Вчені: Діти повинні рости на природі

Adoption
Date
  • 3691 Переглядів
Те, скільки часу ми проводили у дитинстві на природі, може впливати й на наше подальше життя. Зокрема, на наше психологічне здоров’я, пише Science Alert з посиланням на Еnvironmental Research and Public Health.

6891_12.jpg (.76 Kb)


Науковці провели перше епідеміологічне дослідження, яке показує зв’язок між недостатнім контактом з природою у дитинстві та психологічними проблемами у дорослому житті.

Для цього дослідники Інституту Глобального Здоров’я з Барселони проаналізували данні 3600 людей та виявилось, що ті, хто мало проводив часу на природі у дитинстві частіше страждали на нервозність та депресію у дорослому житті.

Учасників дослідження опитали, як часто вони проводили час на природі – в національних парках або на власному подвір’ї, – а потім дали тести на визначення рівня депресії, нервозності та втоми протягом останніх місяців.

Результати показали, що ті, хто менше проводив часу на природі у дитинстві, мали нижчі показники ментального здоров’я.

До того ж, вони в принципі не вважали, що час на природі є важливим.

Координаторка дослідження Вільма Зійлема каже, що дослідження вказує на важливість “зеленого та блакитного простору” (земля та вода).

Звичайно, на даному етапі науковці визнають, що дослідження може встановити лише кореляції, адже, згадуючи своє дитинство ми не завжди об’єктивні.

“Довготривале дослідження, яке може об’єктивно виміряти час, що діти проводять на природі, та чіткі дані про здоров’я, можуть допомогти встановити зв’язок між ментальним станом та тим, як на це впливає дитяча гра на природі“, – підсумовують вчені.

Але це не єдина робота, яка вивчає зв’язок природи та психічного добробуту.

Національне дослідження у Данії виявило, що ті, хто проживає у менш озеленених районах, мають вищі ризики депресії у дорослому житті.

Ще одне дослідження, опубліковане минулого року, виявило, що зелений простір пов’язаний зі структурнимими змінами у дитячому мозку, що розвивається.

Автор цього дослідження Марк Ньювенхуйсен каже, що це лише припущення, але, можливо, наш мозок не встиг адаптуватись до життя у місті.

“Наш мозок все ще розрахований на життя в саванні або джунглях, де нас оточувала природа”, – каже він.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, здоров'я, розвиток, природа


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Є одна проблема, про яку майже не говорять: багато людей пробують інтуїтивне харчування, щиро вірять у нього, а потім розчаровуються. І справа не в то

    Слухати себе недостатньо: що наука каже про інтуїтивне харчування

    Здоров'я | 10:31, 05.05.2026

    Є одна проблема, про яку майже не говорять: багато людей пробують інтуїтивне харчування, щиро вірять у нього, а потім розчаровуються. І справа не в тому, що метод поганий. Просто очікування від нього часто не збігаються з реальністю.

    Навчити дитину їсти овочі допоможе власний приклад, залучення до приготування страв та креативна подача. Не примушуйте, а пропонуйте новий продукт кіл

    Як навчити дитину їсти овочі?

    Дитяче харчування | 00:30, 03.05.2026

    Навчити дитину їсти овочі допоможе власний приклад, залучення до приготування страв та креативна подача. Не примушуйте, а пропонуйте новий продукт кілька разів (навіть 10-15), маскуйте овочі в улюблених стравах (котлетах, супах) і дозволяйте дитині с

    Жоден перегляд фільмів, серіалів, спортивних програм чи загалом проведення часу з друзями не обходиться без таких відомих снеків як чипси, сухарики та

    Снеки: реальна шкода чи залякування лікарів?

    Здоров'я | 11:44, 02.05.2026

    Жоден перегляд фільмів, серіалів, спортивних програм чи загалом проведення часу з друзями не обходиться без таких відомих снеків як чипси, сухарики та крекери. А коли немає часу щось приготувати або потрібен швидкий перекус, то люди обирають найлегши

    Якщо ви коли-небудь лежали з теплою грілкою під час менструації, то знаєте, наскільки неприємними можуть бути спазми. Один із простих варіантів, який

    1 банан під час менструації допоможе зменшити біль

    Мама | 08:30, 02.05.2026

    Якщо ви коли-небудь лежали з теплою грілкою під час менструації, то знаєте, наскільки неприємними можуть бути спазми. Один із простих варіантів, який може трохи полегшити стан — це банан.

    Дослідники з University of Michigan підрахували, що одна порція солодкої газованої води об’ємом близько 12 унцій може бути пов’язана зі скороченням пр

    Ви втрачаєте 12 хвилин життя щоразу, коли п'єте колу

    Харчування | 07:30, 02.05.2026

    Дослідники з University of Michigan підрахували, що одна порція солодкої газованої води об’ємом близько 12 унцій може бути пов’язана зі скороченням приблизно на 12 хвилин очікуваної тривалості здорового життя - на основі популяційного моделювання.

    Великдень - це час теплих зустрічей, застілля та традиційних страв, які зазвичай є досить ситними: паски, м’ясні делікатеси, крашанки та різноманітні

    Лагідне повернення: як налагодити харчування після великодніх свят

    Здоров'я | 19:36, 01.05.2026

    Великдень - це час теплих зустрічей, застілля та традиційних страв, які зазвичай є досить ситними: паски, м’ясні делікатеси, крашанки та різноманітні салати.

    За даними досліджень від 20 до 60% дітей дошкільного та шкільного віку мають проблеми з харчуванням. Більше половини 4-5 річних малюків вважаються мал

    9 причин, чому дитина не хоче їсти

    Дитяче харчування | 19:30, 01.05.2026

    За даними досліджень від 20 до 60% дітей дошкільного та шкільного віку мають проблеми з харчуванням. Більше половини 4-5 річних малюків вважаються малоїжками, а серед дев'ятирічних 48% дітей погано їдять.

    Коментарі до новини