Як насправді психосоматика впливає на наше здоров'я?

Adoption
Date
  • 1013 Переглядів
Буває так, що після невдалого дня чи ситуації, що вибила з колії на певний час, людина може відчути погіршення самопочуття, або реально захворіти. В такому випадку перше, що спадає на думку — бігти до лікаря. Але, якщо після огляду спеціаліст розводить руками і каже, що фізіологічної проблеми немає — це може першим признаком психосоматичного розладу.

5899_6.jpg (29.43 Kb)


“Всі хвороби від нервів” — таку фразу часто можна почути, коли немає грунтовної відповіді на діагноз.

Так, дійсно, існують люди, які несвідомо провокують своїми негативними думками розвиток хвороб, які хворобою як такою не вважаються. У медицині для такого є чітке визначення — психосоматика.

Психосоматика — це про психологію хвороби.

Тобто, у кожного захворювання окрім фізичної складової, є ще психологічна.

Психолог Юлія Короцінська розповідає:

— Психосоматичними називають захворювання, що мають психологічну природу. Тобто виникають через стреси, внутрішні конфлікти та емоції, що не знаходять виходу (витіснені, тобто, неусвідомлені).

Людина через душевні переживання чи тривожність може насправді погіршити власне фізичне здоров’я.

Багато років тому, канадський лікар Ганс Сельє сформулював концепцію стресу. Суть її полягає в тому, що організм намагається за всяку ціну зберегти свою рівновагу. Тому дуже часто психосоматичні захворювання не одразу стають помітними.

Як лікувати психосоматику
Найкраще системно підходити до лікування таких розладів. Спочатку потрібно точно виключити медичні патології та пройти відповідні обстеження. Далі можна проконсультуватися в невролога чи психіатра. Саме лікар повинен призначати припарати.

Спеціаліст Юлія Короцінська розповідає, що наступним кроком має бути робота з психологом чи психотерапевтом.

"В процесі відвідування пацієнт навчається керувати власними емоціями, підвищує стресостійкість, вирішує внутрішньособистісні конфлікти тощо", — зазначає психолог.

Самолікування або ігнорування може тільки погіршити ситуацію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: психосоматика, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, на

    Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

    Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

    До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

    Магній відіграє ключову роль у регулюванні стресу і сну. Якщо вживати більше продуктів, багатих на цей мікроелемент, ви зможете почуватися спокійніше,

    Що їсти, щоб зняти стрес і краще спати?

    Здоров'я | 19:30, 30.03.2026

    Магній відіграє ключову роль у регулюванні стресу і сну. Якщо вживати більше продуктів, багатих на цей мікроелемент, ви зможете почуватися спокійніше, а з часом покращиться сон.

    Ми живемо у світі, де тости з авокадо правлять балом. Вони домінують у меню бранчів, стають зірками наших улюблених рецептів і практично мають власний

    Їсти авокадо щодня: приховані ризики

    Харчування | 08:30, 30.03.2026

    Ми живемо у світі, де тости з авокадо правлять балом. Вони домінують у меню бранчів, стають зірками наших улюблених рецептів і практично мають власний фан-клуб у соціальних мережах. Але якщо ви ловите себе на тому, що нарізаєте цю вершкову зелену кра

    З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто

    Що їсти, щоб подолати весняний дефіцит вітамінів?

    Здоров'я | 07:30, 30.03.2026

    З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто такі зміни пов’язані з нестачею вітамінів і мікроелементів після зимового періоду. Володимир ВІВСЯНН

    Сон – це справжня суперсила, яка робить нас розумнішими, здоровішими та щасливішими. Але скільки сну достатньо? І чи справді безсоння настільки шкідли

    Чи справді необхідно спати 8 годин на добу?

    Здоров'я | 06:30, 30.03.2026

    Сон – це справжня суперсила, яка робить нас розумнішими, здоровішими та щасливішими. Але скільки сну достатньо? І чи справді безсоння настільки шкідливе?

    Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмеж

    Не тільки вагітним: Кому не можна вживати корицю?

    Здоров'я | 01:20, 30.03.2026

    Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмежити або повністю виключити цю пряність зі свого раціону.

    Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий за

    Герпес у дітей: симптоми і лікування

    Інфекції | 07:30, 29.03.2026

    Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий захист слабшає і ймовірність зараження герпесом зростає. Чому ж у дітей з’являється герпес і як його л

    Коментарі до новини