Здорове серце в середньому віці може знизити ризик деменції пізніше

Підтримання здоров’я вашого серця також може принести користь вашому мозку, показує нове дослідження, яке припускає, що люди, які мають фактори ризику серцево-судинних захворювань у середньому віці, також мають підвищений ризик розвитку деменції пізніше в житті.

Дослідження проаналізувало інформацію від понад 15 000 дорослих американців, які почали дослідження у віці від 45 до 64 років і за якими спостерігали протягом 25 років. Під час дослідження близько 1500 учасників розвинули деменцію.

Люди, які мали діабет або високий кров'яний тиск на початку дослідження або які курили в той час, мали підвищений ризик розвитку деменції приблизно через 25 років (відомо, що всі ці три фактори збільшують ризик серцевих захворювань).

Зокрема, у тих, хто страждав на діабет у середньому віці, під час дослідження було на 77 відсотків більше шансів розвинути деменцію, порівняно з тими, хто не мав діабету в середньому віці. Ті, хто курив на початку дослідження, мали на 41 відсоток більше шансів на розвиток деменції, ніж ті, хто не курив на початку дослідження.

«Здоров’я вашої судинної системи в середньому віці є дуже важливим для здоров’я вашого мозку, коли ви старші», — заявила дослідниця Ребекка Готтесман, доцент кафедри неврології та епідеміології Університету Джона Гопкінса в Балтіморі. «Якщо ви хочете захистити свій мозок у віці, припиніть палити, стежте за своєю вагою та відвідайте лікаря, щоб діабет і високий кров’яний тиск можна було виявити та лікувати», — сказала Готтесман.

Деменція відноситься до групи симптомів, таких як втрата пам’яті та проблеми з комунікацією, які є результатом змін у мозку. Існує багато захворювань і станів, які можуть спричинити деменцію, включаючи хворобу Альцгеймера.

Згідно з даними Асоціації Альцгеймера, зростає кількість доказів, які свідчать про те, що ризик деменції підвищується через стани, які пошкоджують серце або кровоносні судини, такі як високий кров’яний тиск, діабет та інсульт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вейпи призводять до раку

Здоров'я | 06:30, 19.05.2026

Пара від електронних сигарет б'є не лише по легенях.

Омега-3 може погіршувати роботу мозку

Здоров'я | 01:20, 19.05.2026

У новому дослідженні люди похилого віку, які регулярно приймали риб'ячий жир, показали більш виражену деградацію мозку, ніж ті, хто добавку не пив.

Песимісти і тривожні люди рідше доживають до старості

Здоров'я | 00:30, 19.05.2026

Дослідження показало, що постійні негативні думки підвищують ризик серцево-судинних захворювань на 35%.

Темний шоколад продовжує молодість

Здоров'я | 07:30, 18.05.2026

Вчені дійшли несподіваного висновку: звичайний темний шоколад може позитивно впливати на тривалість життя та уповільнювати старіння. Дослідження показали, що помірне споживання цього продукту здатне покращити роботу серця, мозку та навіть знизити риз

Чому молодь більше не хоче працювати з 9 до 18?

Психологія | 06:30, 18.05.2026

Традиційна модель роботи з фіксованим графіком поступово втрачає популярність серед молодого покоління. Все більше людей обирають гнучкість, баланс і свободу замість стабільності "офісного режиму".

Проста звичка, яка реально зменшує стрес

Сімейні справи | 01:20, 18.05.2026

Телефон не замовкає навіть увечері? Спробуй одну просту річ – вимикати сповіщення після 20:00. Результат може приємно здивувати.

Авокадо не такий ідеальний – лікарка назвала неочевидні мінуси суперфуду

Харчування | 00:30, 18.05.2026

Авокадо давно вважають символом правильного харчування, але навіть цей модний продукт має свої підводні камені. Лікарка пояснила, кому варто бути обережними та чому не варто переїдати "алігаторову грушу". Авокадо вже кілька років утримує статус одног