1. Мінеральна вода
Мінеральна вода містить мінерали, які можуть допомогти захистити зуби від кислотного впливу, що може бути спричинено газовими напоями. Крім того, мінеральна вода також не містить цукру, що може бути шкідливим для зубної емалії.
2. Газована вода
Газована вода може бути менш шкідливою для зубів, ніж інші газовані напої, такі як газовані напої зі смаковими добавками.
3. Чай
Чорний та зелений чай можуть бути є напоями, які не шкодять зубній емалі. Чай містить фтор, який допоможе зміцнити зубну емаль та запобігти карієсу. Якщо ви хочете зменшити кількість кислоти, що може бути присутня в чаї, ви можете додати трохи молока, яке нейтралізує кислоту.
4. Кокосова вода
Кокосова вода містить електроліти, які можуть допомогти відновити рівень глюкози та води в організмі. Це може бути корисним для здоров'я зубів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: напої, не шкодять зубній емалі, газовані напої, чай, вода, мінеральна вода
Цікаво також:
Новини по темі
Напій, який сповільнює старіння і бореться зі зморшками
Здоров'я | 01:30, 09.09.2024
Чудодійний сироп дл зміцнення імунітету для дорослих і дітей
Імунітет | 00:30, 09.09.2024
З чим їсти помідори, щоб вони були макимально корисними?
Харчування | 10:30, 08.09.2024
Скільки кави можна вживати без шкоди для здоров'я?
Здоров'я | 09:30, 08.09.2024
Ознаки, що молочні продукти шкодять вашому організму
Здоров'я | 08:30, 08.09.2024
Як мамі уникнути набряків після сну?
Здоров'я | 07:40, 08.09.2024
Як позбутися безсоння природними методами?
Здоров'я | 06:20, 08.09.2024