Чоловіча борода корисна для здоров'я

Борода здавна вважалася символом мужності, мудрості й зрілості. Проте, крім естетичної функції, вона має й низку переваг для здоров’я, які підтверджують експерти. Ось кілька важливих аргументів на користь відрощування бороди.

Як борода впливає на здоров’я:

Захист від ультрафіолету
Дослідження показали, що густе волосся на обличчі може блокувати до 95% ультрафіолетових променів. Це зменшує ризик пошкодження шкіри та розвитку таких серйозних захворювань, як рак шкіри. Тож борода — це природний «фільтр» від шкідливого сонячного випромінювання.

Зменшення подразнень шкіри
Гоління може викликати подразнення, мікропорізи та інші проблеми зі шкірою. Відрощування бороди допомагає уникнути цих неприємностей. Шкіра залишається гладкою, без запалень і сухості, що особливо важливо для людей із чутливою шкірою.

Підтримка природної гідратації
Волосся на обличчі утримує природну вологу шкіри, захищаючи її від пересихання. Це особливо актуально в холодну пору року, коли низька температура й вітер можуть негативно впливати на стан шкіри.

Бар’єр від пилу та алергенів
Борода працює як природний фільтр, затримуючи часточки пилу, пилку та інших алергенів. Це зменшує ризик алергічних реакцій і покращує дихання, особливо для тих, хто страждає на алергію чи має астму.

Підвищення впевненості
Багато чоловіків відзначає, що борода додає їм упевненості в собі. Самооцінка напряму впливає на психологічний стан, що також є важливою частиною здоров’я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому хронічна втома і забудькуватість - це погано?

Здоров'я | 07:40, 18.10.2025

Хронічна втома і забудькуватість є поганими, оскільки вони можуть бути ознаками серйозних медичних проблем, знижують якість життя, погіршують працездатність і соціальну активність, а також можуть призвести до розвитку інших захворювань. Ці симптоми в

Ерозія шийки матки після пологів: наскільки це серйозно?

Хвороби | 06:20, 18.10.2025

Ерозія шийки матки після пологів може бути серйозною, якщо її не лікувати, оскільки без лікування вона підвищує ризик інфекцій, запалень (як-от цервіцит і кольпіт), а також може призвести до дисплазії та раку шийки матки. Важливо, щоб гінеколог оціни

Що робити, якщо у дитини закреп?

Дитина | 01:20, 18.10.2025

Якщо у дитини закрепи, перегляньте раціон, додавши більше клітковини (фрукти, овочі, каші), та збільште споживання рідини. Також допомагають фізична активність, масаж живота за годинниковою стрілкою та вправа «велосипед». Важливо звернутися до лікаря

Як зупинити тремтіння тіла після сильного стресу?

Здоров'я | 11:20, 17.10.2025

Як вгамувати цю реакцію організму на величезний стрес, розповідає психологиня, тренерка, експертка у психології комунікації Олена Хіль, яка досліджує вплив емпатії та емоційного інтелекту на психологічний добробут і близькі стосунки.

Що робити, якщо в дитини промокли ноги?

Дитина | 10:30, 17.10.2025

Якщо ноги дитини промокли, необхідно негайно відвести її додому, зняти мокре взуття та шкарпетки, а потім ретельно висушити ноги, зробити масаж і закутати їх у сухі шкарпетки. Після цього можна запропонувати теплий чай або інший теплий напій для зігр

Чи є вітаміни для зміцнення імунітету у дітей?

Профілактика і лікування | 09:30, 17.10.2025

Існують вітаміни та мікроелементи, які допомагають зміцнювати імунітет дітей: найважливішими є вітаміни A, C, D, групи B, а також мікроелементи, такі як цинк, залізо, селен та йод. Важливо забезпечити їх збалансоване надходження, оскільки вони підтри

Якщо болить спина у дитини: що робити?

Дитина | 07:40, 17.10.2025

Якщо у дитини болить спина, обов'язково зверніться до лікаря (сімейного лікаря, невролога або ортопеда) для діагностики та встановлення причини. Це може бути пов'язано з поганою поставою, надмірною вагою, неправильним носінням рюкзака, стресом або бі