Навесні телеведуча та актриса вдруге стала мамою і вже встигла повернутися до форм! Повідомляє сайт Наша мама.
"Розказую: по-перше, мені ще є над чим працювати (я до себе дуже вимоглива). По-друге: найкращий тренажер – це ваша дитина! А по-третє, в зал я ще не ходжу, оскільки годую (немовля грудним молоком, – ред), а фізичні навантаження небажані в цей період. Тому вправа, яку я люблю понад усе і яку можна робити скрізь – це "планочка". Почніть стояти в ній хвилину, а потім збільшуйте час. І так по декілька підходів на день. Ця вправа дуже дієва!", – порадила Лілія Ребрик.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-
Як виховати дитину, яка досягне всього сама?
Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
Теги: Лілія Ребрик
Цікаво також:
Новини по темі
Зіркова мама Дженна Деван поділилася досвідом боротьби з маститом
Зіркові батьки | 11:20, 25.10.2024
