Дієта для мами
За допомогою методики Дюкана можна скидати до 5 кг за тиждень, важливо тільки дотримуватися декількох правил, зокрема, споживати 1,5-2 л води на добу,...
19-Feb, 2014, 06:42 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Як і в кожній дієті, тут є свої обмеження: допускається пити тільки кип'ячену воду або негазовану мінеральну, або з низьким вмістом газу. Виключається...
18-Feb, 2014, 06:43 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Дієтологи не одноразово розповідали про цінність чаю, особливо зеленого. Нещодавно вони оприлюднили дані про те, що цей напій просто необхідний для кр...
17-Feb, 2014, 22:40 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Незважаючи на шикарний бюст і пишні стегна, актриса мала дуже тонку талію. Її вага періодично коливалася, та багато її суконь - сучасного 42-го розмір...
17-Feb, 2014, 07:01 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта зірок
При нестачі сну відбувається перебудова гормонального балансу нашого організму: змінюється співвідношення двох гормонів греліну і лептину, що регулюют...
17-Feb, 2014, 06:19 — galja berezjyk, для Zdorovia — Профілактика і лікування
Перший деньСніданок: тарілка вівсяної каші, звареної або на воді без додавання олії, або на молоці. Чашка чаю з однією чайною ложкою цукру.Обід:...
15-Feb, 2014, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Медиками давно відкрито бактерицидну дію меду, а також його здатність зміцнювати серцевий м'яз, покращувати роботу серцево-судинної і нервової системи...
14-Feb, 2014, 07:19 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Всі вправи виконуються на видиху, м'язи живота напружені.1. Стоячи рачки, видихніть, вигніть спину "кішечкою", втягніть живіт і затримайтеся так на 4 ...
13-Feb, 2014, 22:20 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Якщо ваші ваги показують цифри більші за те, чого ви хочете, варто переглянути свій режим харчування.Ранок треба починати із стакану води....
13-Feb, 2014, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Вчені пропагують думку серед жінок, що ідеальна талія - 80-85 см.Експерти вирахували, що ідеальна талія повинна не перевищувати 50% росту жінки. Вчені...
12-Feb, 2014, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Мама
Дослідники вивчали пристрасті і показники здоров'я 1 500 підлітків у віці від 12-ти до 17-ти років в дев'яти європейських країнах.Результа...
11-Feb, 2014, 22:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Скорочена кількість спожитих калорій, збільшення фізичної активності - основні фактори, що допомагають позбутися зайвої ваги. однак, дослідниками дове...
11-Feb, 2014, 07:39 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Водорості на 4/5 складаються з клітковини, яка пригнічує апетит і не перетравлюється в шлунку і кишечнику.Неможливо неозброєним оком розгл...
09-Feb, 2014, 22:20 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Як вирахувати свою ідеальну вагу?Аніта Луценко пропонує наступний метод: для цього необхідно свою вагу в кілограмах розділити на свій ріст у метрах в ...
07-Feb, 2014, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта зірок
Зіркова матуся виключила зі свого раціону цукор, солодкі напої, торти і все солоденьке, що шкідливе для фігури. Між прийомами їжі слід випивати воду, ...
06-Feb, 2014, 06:40 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта зірок
