Дієта для вагітних
Як повідомляють лікарі, найбільш корисною для майбутніх мам є журавлина, адже вона містить багато різних важливих мікроелементів і вітамінів.
17-Jun, 2019, 21:25 — OlenaYur, для Zdorovia — Дієта для вагітних
Вчені довели, що дієти, спрямовані на втрату зайвих кілограмів і підтримання тиску в нормі, безпечні для вагітних жінок. Для цього науковці спостеріг...
17-Jun, 2019, 00:35 — OlenaYur, для Zdorovia — Дієта для вагітних
Необхідно просто кожен день зважуватися.Дієтологи провели дослідження, де взяли участь 111 дорослих, вік яких від 18 до 65 років. Відзначається, що ек...
25-May, 2019, 06:20 — LiyaB, для Zdorovia — Дієта для вагітних
Потрібно запастися продуктами, які багаті білками: м'ясо та жирна риба. Однак вживати їх потрібно не частіше, ніж два рази на тиждень. Ку...
13-May, 2019, 06:20 — LiyaB, для Zdorovia — Харчування
1. Макробіотична дієта - овочі, фрукти, злаки, бобові та морські продукти дозволяються. Тваринна їжа - біле м'ясо і риба дозволяються один-два рази н...
22-Mar, 2019, 06:20 — LiyaB, для Zdorovia — Дієта для вагітних
У дієті "Watchers" кожен продукт ідентифікується на вміст калорій, клітковини, вуглеводів і білків, на підставі цього визначається цінність продукту.
15-Mar, 2019, 06:20 — LiyaB, для Zdorovia — Харчування
Найкращою виявилася середземноморська дієта, оскільки її раціон складається з фруктів, морепродуктів, овочів, оливкової олії, риби і нежирного м'яса п...
03-Mar, 2019, 06:20 — LiyaB, для Zdorovia — Дієта для вагітних
Наукові співробітники провели дослідження, де посадили добровольців на даний тип харчування. З раціону були виключені: м'ясо, риба, кефір, кисломолочн...
01-Mar, 2019, 06:20 — LiyaB, для Zdorovia — Харчування
По-перше, меню білкової дієти різноманітне. Необхідні протеїни містяться не тільки в м'ясі, рибі і яйцях, але і в бобових, горіхах, насінні і навіть д...
22-Feb, 2019, 06:20 — LiyaB, для Zdorovia — Харчування
Відомо: цей тип ожиріння безпосередньо пов'язаний з метаболічними розладами і підвищеним ризиком цілого ряду недуг. За словами дієтологів, необхідно р...
19-Feb, 2019, 06:20 — LiyaB, для Zdorovia — Харчування
Вчені провели ряд експериментів, в яких брали участь більше 45 тис. добровольців. Більшість з них були схильні до депресивних розладів.Сер...
13-Feb, 2019, 06:20 — LiyaB, для Zdorovia — Харчування
На думку фахівців, дана дієта значно покращує роботу мозку в старості, а також вона в рази підвищує шанси прожити довге і здорове життя.Го...
07-Feb, 2019, 06:20 — LiyaB, для Zdorovia — Дієта для вагітних
За словами експертів, при вивченні впливу окремих харчових продуктів, найчастіше не враховується синергетичний ефект овочів, фруктів білка, що вживают...
06-Feb, 2019, 06:20 — LiyaB, для Zdorovia — Дієта для вагітних
Продається цей продукт практично у всіх аптеках, вживати в їжу слід змішуючи з йогуртом або низькокалорійним кефіром, адже сама по собі клітковина пра...
04-Feb, 2019, 06:20 — LiyaB, для Zdorovia — Харчування
Наукові співробітники дізналися, що різке скорочення споживання калорій два рази в 7 днів надає набагато більший вплив на організм, а також сприяє пол...
03-Feb, 2019, 06:20 — LiyaB, для Zdorovia — Дієта для вагітних
Як стверджують фахівці, рослинна дієта може зміцнити серцеву і судинну систему, а також вона здатна підвищити витривалість.Варто сказати, ...
13-Jan, 2019, 06:20 — LiyaB, для Zdorovia — Дієта для вагітних
Наприклад, соки з фруктів і овочів сприяють налагодженню травлення, покращують роботу печінки, жовчного міхура, а також виводять пісок з нирок і вплив...
10-Jan, 2019, 06:20 — LiyaB, для Zdorovia — Дієта для вагітних
Якщо діти до 13 років мають проблеми із зайвою вагою, не варто чекати, поки вони виростуть і витягнуться. Вам варто звернутися до фахівця, який підкаж...
04-Jan, 2019, 06:20 — LiyaB, для Zdorovia — Дієта для вагітних
