Що таке гіпоксія та чому вона виникає?

Гіпоксія - це нижчий за норму рівень кисню в крові, зокрема в артеріях. Гіпоксія є ознакою проблеми, пов’язаної з диханням або кровообігом, і може призвести до різних симптомів, таких як задишка.

Гіпоксія визначається шляхом вимірювання рівня кисню в зразку крові, взятому з артерії (газ артеріальної крові). Його також можна оцінити, вимірявши насичення крові киснем за допомогою пульсоксиметра — невеликого пристрою, який кріпиться до пальця.

Нормальний артеріальний кисень становить приблизно від 75 до 100 міліметрів ртутного стовпа (мм рт. ст.). Значення нижче 60 мм рт.ст. зазвичай вказують на необхідність додаткового кисню. Нормальні показники пульсоксиметра зазвичай коливаються від 95 до 100 відсотків. Значення нижче 90 відсотків вважаються низькими.

Причини

Для постійного постачання клітин і тканин вашого тіла киснем необхідні кілька факторів:

У повітрі, яким ви дихаєте, повинно бути достатньо кисню.
Ваші легені повинні мати можливість вдихати повітря, що містить кисень, і видихати вуглекислий газ.
Ваша кров має бути здатна циркулювати кров до ваших легенів, приймати кисень і переносити його по всьому тілу.
Проблема, пов’язана з будь-яким із цих факторів — наприклад, велика висота, астма чи хвороба серця — може призвести до гіпоксії, особливо за більш екстремальних умов, таких як фізичні вправи чи хвороба. Коли рівень кисню в крові падає нижче певного рівня, ви можете відчувати задишку, головний біль, сплутаність свідомості або неспокій.

Поширені причини гіпоксії включають:

Анемія
ГРДС (гострий респіраторний дистрес-синдром)
стма
Вроджені вади серця у дітей
Вроджені вади серця у дорослих
ХОЗЛ (хронічне обструктивне захворювання легень) загострення — посилення симптомів
Емфізема
Інтерстиціальна хвороба легень
Ліки, такі як анестетики, які пригнічують дихання
Пневмонія
Пневмоторакс (колапс легені)
Набряк легенів (надлишок рідини в легенях)
Легенева емболія (згусток крові в легеневій артерії)
Легеневий фіброз (рубцеві та пошкоджені легені)
Апное сну

Коли звернутися до лікаря

Зверніться за невідкладною допомогою, якщо у вас є:

Сильна задишка, яка виникає раптово та впливає на вашу здатність функціонувати.
Сильна задишка з кашлем, прискореним серцебиттям і затримкою рідини на великій висоті. Це ознаки та симптоми витоку рідини з кровоносних судин у ваші легені (висотний набряк легенів), що може бути смертельним.

Зверніться до лікаря якомога швидше, якщо у вас є:

Задишка після невеликого навантаження або в стані спокою.
Задишка, яка посилюється під час фізичних вправ або фізичної активності.
Раптові пробудження із задишкою або відчуттям, що ви задихаєтесь — це можуть бути симптоми апное сну.

Самодопомога

Щоб впоратися з хронічною задишкою, спробуйте:

Перестати палити. Якщо у вас діагностовано ХОЗЛ або інше захворювання легенів, найважливіше, що ви можете зробити, це кинути палити.
Уникайте пасивного диму. Уникайте місць, де інші курять. Пасивне куріння може спричинити подальше пошкодження легенів.
Робіть регулярні фізичні вправи. Якщо у вас проблеми з диханням, це може здатися важким, але регулярні вправи можуть покращити вашу загальну силу та витривалість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
  
• Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям
  

Цікаво також:

Новини по темі

7 продуктів проти застуди

Здоров'я | 10:30, 19.12.2024

Навіть якщо під час застуди останнє, чого ви хочете — це їсти, спробуйте додати у свій раціон ці продукти. Вам неодмінно стане легше, і хвороба мине швидше. Є продукти, які полегшують стан і дозволяють швидше одужати.

Вікове обмеження на лікування безпліддя для жінок можуть переглянути

Безпліддя | 10:30, 18.12.2024

Вікове обмеження, яке не дозволяє жінкам після 40 років брати участь у державній програмі лікування безпліддя в Україні, можуть переглянути в майбутньому. Це залежатиме від попиту й медичних потреб. Про це розповів начальник управління у місті Харков

Серйозні захворювання, через які ви часто прокидається о 3 годині ночі

Хвороби | 08:30, 18.12.2024

Часті нічні пробудження можуть стати проблемою, якщо їх не контролювати. Виявлення причини проблеми також може запобігти серйозним наслідкам, таким як інвалідність і смерть.

Лікуємо хворе горло у дітей шоколадом

Профілактика і лікування | 07:40, 18.12.2024

Якщо болить горло, сімейний лікар призначає полоскання, спреї й льодяники для розсмоктування. Але можна лікуватися набагато приємнішим способом – за допомогою шоколаду. Насправді шоколад – ефективний і смачний засіб від болю в горлі. Його користь для

Чи можна малиною, медом і лимоном вилікувати грип?

Профілактика і лікування | 06:20, 18.12.2024

Часто при грипі люди лікуються чаєм з малиною та лимоном. Лікар розповів, що такі методи не допомагають і варто знати, як зміцнити імунітет.

Які продукти не можна їсти, коли болить горло?

Хвороби | 01:20, 18.12.2024

Дієтологи розповіли про те, які продукти заважають відновленню під час хвороби.

«Будинок іграшок» допомагає дітям боротися з раком: благодійна ініціатива

Сімейні справи | 16:00, 17.12.2024

Мережа магазинів «Будинок іграшок» разом з фондом «Таблеточки» запустила благодійну ініціативу зі збору коштів для дітей, які борються з раком. Мета акції — зібрати 1 мільйон гривень на життєво необхідні ліки та витратні матеріали для 50 підопічних ф

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: