Мама

Як швидко заснути і добре виспатись під час місячних: корисні поради
Створіть спокійну атмосферу для снуПеред тим, як лягати спати, створіть спокійне і комфортне середовище для сну. Затемніть кімнату, вимкніть всі відво...
Готуємо десерт зі сметани та желатину
Інгредієнти:Сметана - 150 гЦукор - 100 гВода - 50 млПорошковий желатин - 1 ч.л. = 5 гЯгоди - до смакуПриготування:Воду завчасн...
Готуємо салат із перепелиними яйцями
Інгредієнти:Білокачанна капуста - 100 гПечериці - 100 гПерепелине яйце - 5 шт. = 45 гПомідори чері - 5 шт. = 100 гЗелена цибуля - 2 стебла...По>
Готуємо паштет з качки
Інгредієнти:Качка - 500 гЦибуля - 150 гМорква - 150 гВершкове масло - 100 гРослинна олія - за смакомСіль - за смакомЧорний перець мелений ...Ро>
Жінкам корисно якомога рідше дивитися в дзеркало
"Жінки, стурбовані своєю зовнішністю, можуть підвищити свою самооцінку, зменшивши деякі види поведінки, конкретно перевірку дзеркал", – констатували н...
Готуємо роли з огірком
Інгредієнти:Рис - 400 гОгірок - 1 шт. = 100 гРисовий оцет - 4 ст. л. = 60 гВасабі - 1 ст. л. = 15 гНорі - 3 листи = 6 гВода - 250 млСоєвий...
Чи впливає сколіоз матері на здоров'я мацбутньої дитини?
Дослідження показують, що сколіоз у матері може мати вплив на здоров'я майбутньої дитини. Основним механізмом передачі ризику є поєднання генетичних ф...
Готуємо карамельне морозиво вдома
Інгредієнти: 2 чашки молока, 1 чашка цукру, 4 жовтки, 1 чайна ложка ванільного екстракту,1/2 чашки карамелізованого цукру.Приготуван...
Які продукти не можна їсти вагітній при застою жовчі?
Правильне харчування є основою для здорового перебігу вагітності. У випадку застою жовчі, вагітній жінці варто уникати певних продуктів, щоб зменшити ...
Готуємо сирну намазку з болгарським перцем і часником
Інгредієнти:Сир 5% - 170 гЧервоний перець болгарський - 0.5 шт. = 75 гСметана 20% жирності - 50 гКріп - 3 гілочкиЧасник - 1 зубчик С...
Готуємо салат з маринованою цибулею, яйцем і шинкою
Інгредієнти:Шинка - 160 гЦибуля - 1 шт. = 80 гКуряче яйце - 4 шт. = 240 гСтоловий оцет 9% - 0.5 ст. л. = 8 гРослинна олія - 1 ст. л. = 17 г
Готуємо пасту з молодим горошком
Інгредієнти:350 г пасти (можна використовувати будь-який вид, наприклад, спагетті або феттучіні)200 г молодого горошку (заморожений або свіжий)
Готуємо гриби з куркою
Інгредієнти:Печериці 250 гКуряче філе 400 гЦибуля 1 шт. = 80 гТвердий сир 100 гСметана 4 ст. л. = 100 гРослинна олія 1 ст. л. = 17 гСіль з...
Готуємо печінку з підливою на сковороді
Інгредієнти:Яловича печінка - 400 гВода - 1 склянка = 200 гРослинна олія - 2 ст. л. = 34 гПшеничне борошно - 2 ст. л. = 50 гПетрушка - за смаком...
Готуємо фісташкове морозиво
Інгредієнти:2 чашки вершкового молока1 чашка вершків (35% жирності)3/4 чашки цукру1/2 чашки фісташкового крему1/2 чайної ложки ванільного екстра...
Продукти, які покращують жіноче інтимне здоров’я
Природно, здоров’я піхви не є винятком. Вірете чи ні, але здоров’я цієї інтимної жіночої частини багато в чому залежить від того, що ви поклали на сво...
Готуємо стейк з баранини з овочами
Інгредієнти:4 шматочки баранячого стейку (приблизно по 200-250 г кожен)2 столові ложки оливкової олії4 зубчики часнику1 чайна ложка мелено...
Готуємо чорничний гриль-чіз з розмарином
Інгредієнти:Булочка бріош - 2 шт. = 200 гСир брі - 60 гВершковий сир - 3 ст. л. = 84 гВершкове масло - за смакомЗаморожена чорниця - 1 кгЦ...
Готуємо макарони з томатною пастою та кукурудзою
Інгредієнти:Паста фузиллі - 250 гКонсервована кукурудза - 1 банка = 180 гПомідор - 2 шт. Цибуля - 1 шт. Часник - 2 зубчикиТоматна паста - ...
Чому жінки частіше страждають від остеопорозу, ніж чоловіки?
Причина 1: Гормональні зміниГормони грають важливу роль у здоров'ї кісток, а у жінок рівень естрогену знижується після менопаузи. Естроген допомагає з...
Більше статтей
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
Діти, у раціоні яких більше ультраоброблених продуктів, демонструють вищу активність ділянки мозку, пов’язаної з винагородою та мотивацією, коли бачать зображення апетитної їжі. Така реакція також пов’язана зі збільшенням індексу маси тіла та частки ...
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
Чоловіча зачіска давно перестала бути лише практичною частиною зовнішнього вигляду.
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
Як навчити дитину пити достатньо води без постійних нагадувань? Найкраще працює не примус, а звичка: вода має бути доступною, зручною для дитини та природно вписаною у її день. Водночас не варто змушувати малюка випивати певний об’єм через силу — пот...
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
Для когось ранок має починатися з кавою і вона є невід'ємним ритуалом на кожен день. Кофеїн надає енергії та допомагає нам зосередитися на роботі. Втім, кава має ряд негативних ефектів, які погано впливають на організм, допоможе від цього позбутися с...
Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї
Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї
Омега-3 часто рекламують як засіб для хорошого навчання, міцного імунітету та розвитку мозку. Але між потребою організму в цих жирних кислотах і необхідністю щодня давати дитині капсули є різниця. Омега-3 справді потрібні дітям, проте добавка — необо...
Алергія у дітей: як відрізнити її від застуди та коли потрібне обстеження
Алергія у дітей: як відрізнити її від застуди та коли потрібне обстеження
Висипання після обіду, нежить без температури або кашель, що затягується на тижні, не завжди означають інфекцію. У дітей подібні прояви можуть бути пов’язані з алергічною реакцією. Водночас жоден окремий симптом не дозволяє поставити діагноз: важливо...
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
Жінка роками намагається впоратися з тривогою, втомою та труднощами з концентрацією. Вона звертається по допомогу, отримує лікування, але проблеми з організацією повсякденних справ нікуди не зникають. Робочі завдання накопичуються, зустрічі забувають...
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
Нове дослідження показало, що не лише вживання жінкою алкоголю може впливати на розвиток майбутньої дитини, а й зловживання спиртними напоями з боку чоловіків.
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
Гарбузовий кекс в аерогрилі — проста випічка, у якій головну роль відіграють спеції. Особливість і майже правило вдалого гарбузового кексу, незалежно від складу продуктів, — саме спеції: для аромату додають по дрібці кориці, кардамону, імбиру та муск...
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
Сьогодні, 29 жовтня о 16:30 відбудеться безоплатний вебінар міжнародної освітньої програми «Супергерої FAST» для вчителів та вчительок початкових класів. Учасникам/цям розкажуть, як навчати школярів/ок розпізнавати перші ознаки інсульту та викликати ...
Реклама:

Останні новини

11:44
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
20:52
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
10:27
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
00:15
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
16:44
Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї
00:40
Алергія у дітей: як відрізнити її від застуди та коли потрібне обстеження
10:15
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
01:09
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
12:49
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
10:37
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
Реклама:
22:59
Які чипси найкорисніші: картопляні, фруктові чи овочеві — і які краще не їсти часто
10:12
Головний біль у вагітних: які симптоми не можна ігнорувати
00:13
Квашена капуста зі свининою: вечеря, що майже сама готується в мультиварці
12:25
Як підготувати організм до зими в умовах блекаутів: що допоможе менше хворіти та легше переносити холод
10:11
Що їсти, щоб шкіра довше була молодою
МамаУскладнення під час вагітності залежать від статі дитини
ХарчуванняКористь помело для організму
МамаЧим потрібно обзавестись до "29"
ЩепленняЯкі ускладнення можуть виникнути після прививки від кору
01:37
Що приготувати дітям на Головін, рецепти
00:43
Лікарі назвали 3 вітаміни які призводять до випадання волосся
00:44
Бельгійські вафлі - ідеальний сніданок для початку дня
21:01
Рак у дітей може маскуватися під звичайні хвороби: які симптоми не можна ігнорувати
00:19
Щоденні звички, які позбавляють жінок привабливості
06:29
Новини про мамочок
Усі новини
д