Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Навчитися розуміти та «приборкувати» свої емоції важко навіть дорослим, що вже казати про малюків, які лише починають пізнавати світ. Як же ж допомогт

Як навчити дитину опановувати свої емоції?

Психологія | 10:00, 08.05.2022 | Переглядів: 889

Навчитися розуміти та «приборкувати» свої емоції важко навіть дорослим, що вже казати про малюків, які лише починають пізнавати світ. Як же ж допомогти дітям давати лад усім тим почуттям, що вирують усередині? Як навчити розрізняти їх? А головне – оп

Без сумніву, люблячі і свідомі батьки бажають своїм дітям всього найкращого. Для цього вони контролюють кожен крок дитини, невпинно повчають, наставля

Що не можна батькам говорити дитині, якщо вони бажають їй щастя?

Сімейні справи | 08:00, 08.05.2022 | Переглядів: 1004

Без сумніву, люблячі і свідомі батьки бажають своїм дітям всього найкращого. Для цього вони контролюють кожен крок дитини, невпинно повчають, наставляють і мотивують її. Однак певні фрази дорослих, які на перший погляд здаються абсолютно нешкідливими

Звичайно ж, що всі ми хочемо стати ідеальними мамами. Особливо ці мрії переповнюють нас, коли чекаємо дитину. Ми з захватом читаємо статті з глянцевих

Дитині потрібна не ідеальна, а щаслива мама - психологи

Мама | 05:00, 08.05.2022 | Переглядів: 1941

Звичайно ж, що всі ми хочемо стати ідеальними мамами. Особливо ці мрії переповнюють нас, коли чекаємо дитину. Ми з захватом читаємо статті з глянцевих журналів про виховання дітей, розглядаємо милі картинки, уявляємо собі, як будемо вчити дитинку з п

 

Інгредієнти:Шпинат - 100 гПечериці - 250 гЧервоний винний оцет – 2 ст.л.Гірчиця зерниста – 2 ч.л.Яйця – 2 шт.Бекон – 100 гОлія оливкова - 3 ст.л.Сіль,

Готуємо салат зі шпинату з печерицями, яйцем та беконом

Харчування | 02:30, 08.05.2022 | Переглядів: 3115

Інгредієнти:Шпинат - 100 гПечериці - 250 гЧервоний винний оцет – 2 ст.л.Гірчиця зерниста – 2 ч.л.Яйця – 2 шт.Бекон – 100 гОлія оливкова - 3 ст.л.Сіль, перець за смаком.

Не у кожної жінки менструальний цикл відповідає типовому 28-денному графіку. 38-денний цикл вказує на те, що у вас овуляція пізніше, ніж на 14 день. Р

Як завагітніти при 38-денному менструальному циклі?

Вагітність та пологи | 00:30, 08.05.2022 | Переглядів: 1510

Не у кожної жінки менструальний цикл відповідає типовому 28-денному графіку. 38-денний цикл вказує на те, що у вас овуляція пізніше, ніж на 14 день. Розуміння часу овуляції можуть збільшити ваші шанси завагітніти протягом тривалого циклу.

Мелатонін – безрецептурна добавка – може бути потужним засобом для сну. Молоді мами, які прагнуть покращити сон, можуть піддатися спокусі спробувати д

Чи безпечно приймати мелатонін під час годування груддю?

Вагітність та пологи | 23:00, 07.05.2022 | Переглядів: 2085

Мелатонін – безрецептурна добавка – може бути потужним засобом для сну. Молоді мами, які прагнуть покращити сон, можуть піддатися спокусі спробувати добавки. Однак, якщо ви годуєте грудьми, краще залишити мелатонін на полиці. На щастя, існують інші а

Дізнавшись про вагітність, у людей нерідко виникають питання щодо тестування на батьківство. Оскільки прогрес сучасної медицини продовжується, у майбу

Чи можна пройти тест на батьківство до народження дитини?

Вагітність та пологи | 21:00, 07.05.2022 | Переглядів: 1049

Дізнавшись про вагітність, у людей нерідко виникають питання щодо тестування на батьківство. Оскільки прогрес сучасної медицини продовжується, у майбутніх батьків і матерів, які, можливо, прагнуть підтвердити батьківство дитини, є все більше можливос

Свіже листя шпинату - 2 пучкиЦвітна капуста - 1 качанЧасник - 1 шт.Оливкова олія

Готуємо салат з цвітної капусти та шпинату

Харчування | 14:00, 07.05.2022 | Переглядів: 4078

Свіже листя шпинату - 2 пучкиЦвітна капуста - 1 качанЧасник - 1 шт.Оливкова олія

Якщо одне око вашої новонародженої дитини сльозяться, виглядає червоним і роздратованим, можливо, у неї щось в оці. Хоча заглиблені сторонні предмети

Як витягти предмет з ока новонародженого?

Дитина | 09:00, 07.05.2022 | Переглядів: 1032

Якщо одне око вашої новонародженої дитини сльозяться, виглядає червоним і роздратованим, можливо, у неї щось в оці. Хоча заглиблені сторонні предмети повинен видаляти лікар, ви можете полегшити біль вашої дитини, працюючи над видаленням незначних под

Цей салат дуже корисний і багатий на вітаміни. Радимо спробувати!

Готуємо весняний салат з редиски та руколи

Харчування | 02:30, 07.05.2022 | Переглядів: 1221

Цей салат дуже корисний і багатий на вітаміни. Радимо спробувати!

 
Головні болі та втома є поширеними скаргами молодих мам. Стрес, недосипання, зневоднення, певні позиції годування та намагання робити занадто багато –

Головний біль та втома під час годування груддю

Вагітність та пологи | 01:30, 07.05.2022 | Переглядів: 1308

Головні болі та втома є поширеними скаргами молодих мам. Стрес, недосипання, зневоднення, певні позиції годування та намагання робити занадто багато – все це сприяє головному болю та втомі у годуючих матерів. На щастя, ви можете запобігти більшості г

Часто на вулиці чи в магазині ми бачимо, як маленька дитина влаштовує мамі істерику, через те, що їй не придбали того, що вона хотіла, або не виконали

Як мамі і татові реагувати на дитячі істерики?

Сімейні справи | 08:00, 06.05.2022 | Переглядів: 1006

Часто на вулиці чи в магазині ми бачимо, як маленька дитина влаштовує мамі істерику, через те, що їй не придбали того, що вона хотіла, або не виконали ту чи іншу забаганку. Реакція батьків на таку поведінку зазвичай найрізноманітніша: деякі ігнорують

Якщо у вас нема часу для готування сніданку, пропонуємо вам рецепт швидкої та корисної страви з курятини та гречаної каші.

Готуємо швидкий сніданок: курка запечена з гречкою

Харчування | 02:30, 06.05.2022 | Переглядів: 1192

Якщо у вас нема часу для готування сніданку, пропонуємо вам рецепт швидкої та корисної страви з курятини та гречаної каші.

Ваше тіло багато в чому змінюється під час вагітності. Однією зі змін, які можуть бути очевидними з самого початку вагітності, є те, що ваш травний тр

Вагітність і здуття живота після їжі

Вагітність та пологи | 23:00, 05.05.2022 | Переглядів: 869

Ваше тіло багато в чому змінюється під час вагітності. Однією зі змін, які можуть бути очевидними з самого початку вагітності, є те, що ваш травний тракт значно сповільнюється, щоб допомогти вам витягувати поживні речовини з їжі. На жаль, це може при

Вагітним жінкам у другому та третьому триместрах вагітності щодня потрібні додаткові калорії, щоб забезпечити ріст дитини, але багато жінок споживають

Чому жінки часто відчувають голод під час вагітності?

Вагітність та пологи | 19:00, 05.05.2022 | Переглядів: 1409

Вагітним жінкам у другому та третьому триместрах вагітності щодня потрібні додаткові калорії, щоб забезпечити ріст дитини, але багато жінок споживають набагато більше калорій, ніж їм потрібно. Надмірне вживання їжі призводить до непотрібного збільшен

Інгредієнти:Вівсянка – 1 стакан.Молоко – 2,5 стакан.Вода – 1,5 стакана.Мед – 1 ст. л.Сіль за смаком.Банан – 3 шт.Желатин – 20 г.

Готуємо вівсяне желе на десерт

Харчування | 14:00, 05.05.2022 | Переглядів: 8173

Інгредієнти:Вівсянка – 1 стакан.Молоко – 2,5 стакан.Вода – 1,5 стакана.Мед – 1 ст. л.Сіль за смаком.Банан – 3 шт.Желатин – 20 г.

Суспільство хворіє на відчуття провини та сорому. Не готуєш їжу тричі на день? Сором! Немає часу помити голову перед прогулянкою з дитиною? Сором! Їси

За що мамі не має бути соромно?

Психологія | 05:00, 05.05.2022 | Переглядів: 943

Суспільство хворіє на відчуття провини та сорому. Не готуєш їжу тричі на день? Сором! Немає часу помити голову перед прогулянкою з дитиною? Сором! Їси майонез та кетчуп? 10 разів сором! Годі порушувати особисті кордони. Кожен має право хотіти чи не х

Інгредієнти:Хліб білий - 4 скибочкиТунець - 1 банкаПомідор – 3–4 шт.Моцарелла – 100 гПаприка – 1/2 ч. л.Гірчиця – 1,5 ч. л.Сіль за смакомПерець – за с

Готуємо смачні тости на сніданок

Харчування | 02:30, 05.05.2022 | Переглядів: 1510

Інгредієнти:Хліб білий - 4 скибочкиТунець - 1 банкаПомідор – 3–4 шт.Моцарелла – 100 гПаприка – 1/2 ч. л.Гірчиця – 1,5 ч. л.Сіль за смакомПерець – за смакомПрованські трави – за смакомБазилік – для прикраси

Астрологи стверджують, що любов до чистоти та кулінарії залежить від знаку Зодіаку.

Найкращі господині за знаком Зодіаку

Психологія | 21:00, 04.05.2022 | Переглядів: 3853

Астрологи стверджують, що любов до чистоти та кулінарії залежить від знаку Зодіаку.

Ця намазка стане чудовим варіантом для сніданкових та обідніх бутербродів. Спробуйте, вам неодмінно сподобається!

Готуємо рибну намазку для бутербродів

Харчування | 14:00, 04.05.2022 | Переглядів: 973

Ця намазка стане чудовим варіантом для сніданкових та обідніх бутербродів. Спробуйте, вам неодмінно сподобається!

Незважаючи на те, наскільки ви втомилися в ролі новоспеченої мами і як часто вам потрібно годувати грудьми, небезпечно дозволяти собі заснути під час

Чи безпечно засинати під час годування груддю?

Дитина | 08:30, 04.05.2022 | Переглядів: 1245

Незважаючи на те, наскільки ви втомилися в ролі новоспеченої мами і як часто вам потрібно годувати грудьми, небезпечно дозволяти собі заснути під час годування.

Найчастіше лактостаз виникає при помилках в організації грудного вигодовування. Наприклад, при неправильному прикладанні дитини до грудей, годуванні з

Що робити мамі, якщо у неї лактостаз?

Післяпологовий період | 05:00, 04.05.2022 | Переглядів: 1112

Найчастіше лактостаз виникає при помилках в організації грудного вигодовування. Наприклад, при неправильному прикладанні дитини до грудей, годуванні за режимом, обмеженні тривалості смоктання грудей або великих перервах між годуваннями. У всіх цих ви

Цей смачний напій сподобається як вам, так і дітям в якості десерту. На приготування знадобиться кілька хвилин і зовсім не потрібен блендер.

Готуємо банановий коктейль без блендера

Харчування | 02:30, 04.05.2022 | Переглядів: 1588

Цей смачний напій сподобається як вам, так і дітям в якості десерту. На приготування знадобиться кілька хвилин і зовсім не потрібен блендер.