Всі новини про: коліна

Звісно, що він має тенденцію збільшуватися з віком.

Рідко коли дитина потребує формальних вправ і розтяжки. Насправді, якщо ви поспостерігаєте за рухами вашої дитини, ви помітите, що вона природним чином розтягує та стискає своє тіло під час сну та під час своєї активності протягом дня.

Біль у колінах є поширеною скаргою, яка вражає людей різного віку. Біль у коліні може бути результатом травми, наприклад розриву зв’язок або розриву хряща. Захворювання, включаючи артрит, подагру та інфекції, також можуть викликати біль у колінах.

Вагітність може створити велике навантаження на організм жінки. Її вага не тільки збільшується (іноді різко), а й зміщується центр ваги. Крім того, її суглоби розм’якшуються, готуючись до пологів. Часто у вагітних боляь коліна.

Періодичний біль в колінах вночі - це серйозний привід для звернення до лікаря.

Артрит можна визначити за кількома ознаками.

Шкіра в цих місцях майже не має сальних залоз. При цьому вона найбільше схильна до розтягування і тиску. І часто в холодний період у багатьох з'являються проблеми саме на цих ділянках шкіри. Як позбутися від сухості шкіри ліктів і колін - читайте у нашому матеріалі.

Надлишок жирової тканини в області колін - велика проблема для жінок. Пов'язано це з тим, що жирова тканина в цій зоні дещо інша, ніж, скажімо, в області живота. Спроби прибрати зайві жирові відкладення в колінах дієтами і фізичними вправами рідко дають хороший результат. Надлишок жирової тканини на колінах при відсутності надлишків ваги пов'язаний з генетичними і гормональними чинниками.

5 простих способів, які допоможуть вам позбутися жирка над колінами.

1. Головний біль
Якщо ти постійно знаходишся в стресі і відчуваєш серйозні перевантаження — не дивуйся, що в тебе болить голова. Кращий спосіб перемогти головний біль — займатися розслаблюючими практиками, приміром, медитацією або йогою.

Щоб позбавитися від сухості шкіри на ліктях і колінах, скористайтеся ефективними народними рецептами.

Людський організм — дивовижна система, в якій усе пов’язано, і якщо тебе щось турбує - цьому є психологічна причина.

Важко рухатись, присідати чи навіть підніматись по сходинках? Болі у колінах можуть добряче потріпати ваші нерви та самопочуття. І даремно, адже вилікувати їх не так складно, як видається. І сіль, яку ви споживаєте, тут ні при чому, це не її "залежі" змушують вас мучитись.