Робимо погано собі та іншим: як образи впливають на здоров'я і відносини

Почуття образи взаємопов'язане з почуттям і розумінням провини. Ображаючись, ми даємо зрозуміти опоненту, що нас щось не влаштовує в його поведінці або ставлення до нас, а то і зовсім здається неприпустимим. При цьому кривдник не завжди розуміє, чому на нього образилися, а при цьому може бути завдано шкоди не тільки взаєминам, а й здоров'ю скривдженого.

Образа - це одна з емоцій, яка допомагає нам розуміти іншу людину, потреби і почуття. При цьому дуже важливо навчитися слухати і чути один одного, а також раціонально мислити. Тому що, ображаючись всерйоз і по дрібницях, ми наносимо шкоди і відносинам з близькими і коханими, і самому собі, своєму здоров'ю.

Причини і наслідки образ

На кого ми зазвичай ображаємося? На близьких нам людей, колег по роботі чи навчанні, тобто на тих, з ким ми перебуваємо в регулярному контакті і з ким доводиться співіснувати.

На сторонніх нам людей ми ображаємося: нерозумно тримати зло на вуличного хама, з яким більше ніколи не зустрінетеся, або на продавця, який відмовився зробити хорошу знижку на товар.

Безумовно, образа - емоція негативна, але вона допомагає нам зрозуміти настрій і почуття іншої людини, а також визначити істинні бажання опонента. До речі, іноді надмірна образливість може бути проявом енергетичного вампіризму.

Так, розуміння того, що ви образили близьку людину, дозволяє нам «притиратися» один до одного і вчитися жити і працювати спільно.
Але з таким жорстким «інструментом», як образа, потрібно бути гранично обережним. По-перше, опонент не завжди може зрозуміти, за що саме ви образилися: конфлікт не вирішиться, а відносини істотно зіпсуються. А по-друге, представники близького оточення можуть розділитися на два табори, підтримуючи ту чи іншу сторону, що може викликати серйозний конфлікт і сварки у великої кількості людей.

Вплив образи на здоров'я

Ображаючись на кого б то не було, важливо пам'ятати, що цим ми, в першу чергу, шкодимо самим собі. Так, постійне переживання образи, особливо прихованої, призводить до психосоматичних розладів.

Це веде до вегетативних порушень і ми, простіше кажучи, починаємо хворіти. Таким чином організм захищає нервову систему від більш серйозних розладів, «відволікаючи» нас на інші, вегетативні, порушення: проблеми з шлунково-кишковим трактом найбільш серйозний «відгук» на часті образи, хоча реакція нашого тіла може бути різною.

Вплив образи на відносини

Образа - це свого роду претензія до людини. Зазвичай причинами подібних претензій виступають відмінності в світогляді близьких людей і відмінність в їхніх поглядах на певні проблеми. Тому важливо навчиться приймати точку зору інших і поважати її, інакше наслідки можуть бути непередбачуваними.
Небажання зрозуміти близького і прийняти його точку зору - це не що інше, як прояв егоцентризму. Тому перш ніж намагатися змінювати кого б то не було, спробуйте розібратися в собі: можливо, ваші уявлення про проблему помилкові або мають право на життя і ваш підхід до неї, і варіант вашого опонента. Компроміс при цьому стане прекрасним способом вирішити протиріччя і зберегти теплі стосунки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як захистити дитину від сонця і перегріву?
  
• Як захистити дітей від укусів комах?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Зміни настрою у підлітковому віці: причини

Школярі | 01:20, 02.05.2024

Багато батьків, особливо ті, котрі стикаються з цим вперше (мова про першу/старшу дитину), не знають, як реагувати і контактувати з підлітком. В цьому віці діти дуже вразливі та емоційні. Тож мамі і татові потрібно набратися терпіння.

Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?

Дитина | 08:30, 01.05.2024

Якщо одні дітки дуже відкриті і усіма своїми перемогами та хвилюваннями діляться з батьками, то інші вважають за краще приховувати усе негативне. Навіть якщо мова про фізичне насильство в школі. Тому батькам дуже важливо пильно стежити за зміною пове

Як витягнути себе з емоційної прірви?

Психологія | 14:50, 30.04.2024

Нічого не хочеться, ніщо не тішить і життя втратило абсолютно усі барви? Це емоційна прірва. Дуже важливо правильно вийти з неї. Про те, як це зробити, розповідає психолог Ольга Голентовська.

Як розпізнати брехню підлітка?

Школярі | 09:30, 30.04.2024

Підлітковий період - складний момент у дорослішанні. Важко не лише батькам, а й дитині. Часто підліткам здається, що їх ніхто не розуміє, що батьки проти них. Тож в спробах налагодити контакт важливо все не зіпсувати. Навіть якщо ви помітили, що підл

Як бути батькам, якщо діти конфліктують між собою в сім'ї?

Сімейні справи | 07:40, 27.04.2024

Коли діти в сім'ї люблять один одного і у всьому допомагають - це чудово. Часто такі брати і сестри виростають великою підтримкою один для одного в дорослому житті. Та буває і навпаки.

Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи

Психологія | 06:20, 26.04.2024

Якщо ви вважаєте, що старший брат чи сестричка позитивно (або негативно) вплине на молодшу дитину, то ви помиляєтеся. Такого висновку дійшли вчені зі США.

І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?

Здоров'я | 09:30, 25.04.2024

Чому жахи сняться дітям, зрозуміло: вони дуже чутливі і сприйнятливі, а ось чому дорослі страждають від кошмарів ніч у ніч? Давайте дізнаватися.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: