8 порад для стосунків, якщо ви стали батьками

Щасливими батьками стали... А ось про те, що ви ще й любляче подружжя, чомусь забули. Якщо це про вас, то пропонуємо вашій увазі 8 простих порад, як зробити гармонійним ваше сімейне життя, коли у вас народилася маленька дитина.

1. Відпочивайте, коли видається хоч найменша можливість. Ваш чоловік зрозуміє, якщо у квартирі не буде ідеального порядку. І навіть якщо не буде обіду. А ось дружину-зомбі зеленого кольору з синцями під очима зможе винести далеко не кожен.

2. Нехай ваш чоловік спить у іншій кімнаті. Погодувати дитину грудьми він все одно не зможе, так навіщо ж йому зайвий раз прокидатися серед ночі? Крім того, ви можете хоч трохи поспати протягом дня. У вашого чоловіка на роботі такої можливості не буде. Навряд чи ваше сімейне життя покращиться, якщо через хронічне недосипання у вашого чоловіка почнуться неприємності на роботі, або він засне за кермом по дорозі.

3. Не будьте панічною матусею і не бійтеся зайвий раз залишити дитину з родичами, які готові вам допомогти. Ми зараз відкриємо для вас страшну таємницю, але ви - не єдина людина у світі, поряд з якою дитині не загрожує щось жахливе. Повірити у це важко, практично неможливо, але це так.

4. Доглядайте за собою. Якщо у вас є родичі з попереднього пункту, готові запропонувати свою допомогу, скористайтеся нею. Якщо ні - найміть няню або помічницю по будинку хоча б на дві години на тиждень. Немає на це грошей? Зніміть і продайте останню сорочку, але знайдіть ресурси, щоб купити час для догляду за собою. Манікюр, педикюр, епіляція, масочки, чисте волосся - це не розкіш, а така ж необхідність для вас зараз, як і в будь-який інший період життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які завжди повинні бути на кухнi

5. Фізичні вправи і ще раз фізичні вправи!! Як "Отче наш". Справа навіть не в тому, що вони допоможуть швидше прийти до форми після пологів, тим, хто з неї вийшов (а це майже всі), але, головне, це те, що вони дозволять вам почувати себе набагато краще. Ніхто, звичайно, не пропонує йти до тренажерного залу і качати залізо, або влаштовувати забіги на п'ять кілометрів. Почніть з 20-хвилинного курсу йоги для матері й дитини. Або будь-якого іншого легкого курсу, який вам подобається – добре, що зараз в інтернеті цього добра вистачає.

6. Не чіпляйтеся до чоловіка через дрібниці. Якщо вам з цією людиною добре і він вам потрібен, прийміть його маленькі недоліки і не робіть з них проблеми. Якщо ці маленькі недоліки виводять вас із себе настільки, що виду цієї людини ви не переносите, - тоді, напевно, це привід замислитись над тим, що... ну, самі знаєте, над чим вам варто замислитись. Повірте, тільки в одному випадку питання про те, чи піднята кришка унітазу, може бути причиною для сварок - коли ви у принципі живете не з тим чоловіком.

7. Спробуйте вже, зрештою, полюбити його матір! Так, іноді вона буває нестерпною (майже завжди), так, вона недолюблює вас і вважає, що ви не варті і мізинця її хлопчика, але! Ви спочатку народіть сина, виховайте з нього таку лапулю, як ваш чоловік, і ми подивимось, вважатимете ви хоч одну жінку на Землі гідною його?! Так що зрозуміти її цілком можливо. І, до речі, якби не вона, вашого чоловіка взагалі б на світі не було.

8. Повірте, що ваш чоловік робить все, що в його силах, для того, щоб вам і дитині було добре. Можливо, він робить це не так, як би вам хотілося, не так, як це роблять чоловіки ваших подруг і вже зовсім не так, як це робить чоловік героїні з вашого улюбленого серіалу. Але він робить це так, як він може, і так, як у силу свого світогляду, виховання, сприйняття світу та інших особистісних якостей бачить це саме він. Просто повірте в це.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не варто не зберігати шлюб заради дітей

Сімейні справи | 19:30, 28.10.2025

Як часто можна почути від подружжя “Ми живемо разом тільки заради дітей”, розуміючи під цим, що, залишаючись разом у нелюбові, вони, проте, виховують дітей у повноцінній сім’ї. І в самому формулюванні, і в меті такого співіснування все прекрасно, пра

Чи шкодить Інтернет 5G здоров'ю?

Здоров'я | 20:30, 27.10.2025

Впровадження більш просунутої мережі стільникового зв’язку 5G зробило її основою багатьох теорій змов і міфі про нібито шкоду для здоров’я людей. Раніше науковці неодноразово спростовували ці твердження. Однак тепер вирішили надати більше доказів тог

Батьки, які постійно сидять в телефонах, негативно впливають на здоров'я своїх дітей

Сімейні справи | 07:30, 24.10.2025

Канадські дослідники встановили, що діти, батьки яких витрачають багато часу на використання смартфонів, мають більшу схильність до тривожності, труднощів з концентрацією уваги та гіперактивності. Це показало дослідження, у ході якого опитали понад т

Чи дійсно батьки люблять молодших дітей більше, ніж старших?

Сімейні справи | 01:20, 24.10.2025

Зазвичай між братами та сестрами виникають суперечки, зокрема про те, кого з них батьки люблять більше. Тепер дослідження Школи сімейного життя (США), яке проводили під керівництвом професора Алекса Дженсена, виявило, що батьківський фаворитизм може

Сурогатні матері мають на 40% більший ризик розвитку психічних захворювань

Плануємо дитину | 19:40, 23.10.2025

Сурогатні матері мають більший ризик виникнення психічних захворювань під час та після вагітності, ніж жінки, які виношують власних дітей. Таких висновків дійшли канадські вчені у дослідженні, опублікованому в науковому журналі Jama Network Open.

Чому сімейні пари часто мають однакові психічні діагнози?

Сімейні справи | 18:30, 23.10.2025

Люди із психічними розладами частіше одружуються та створюють сім’ї з партнерами, які мають такий самий діагноз або схожі проблеми зі здоров’ям. І ця закономірність спостерігається в різних культурах та поколіннях.

Як нерівність у суспільстві впливає на мозок і психіку дітей?

Дитина | 22:30, 21.10.2025

Високий рівень соціальної нерівності в суспільстві може впливати структуру мозку в дітей і призвести до погіршення психічного здоров’я. Водночас ці зміни не залежать від добробуту їхніх власних сімей. Про це йдеться у новому дослідженні вчених з Вели