8 порад для стосунків, якщо ви стали батьками

Щасливими батьками стали... А ось про те, що ви ще й любляче подружжя, чомусь забули. Якщо це про вас, то пропонуємо вашій увазі 8 простих порад, як зробити гармонійним ваше сімейне життя, коли у вас народилася маленька дитина.

1. Відпочивайте, коли видається хоч найменша можливість. Ваш чоловік зрозуміє, якщо у квартирі не буде ідеального порядку. І навіть якщо не буде обіду. А ось дружину-зомбі зеленого кольору з синцями під очима зможе винести далеко не кожен.

2. Нехай ваш чоловік спить у іншій кімнаті. Погодувати дитину грудьми він все одно не зможе, так навіщо ж йому зайвий раз прокидатися серед ночі? Крім того, ви можете хоч трохи поспати протягом дня. У вашого чоловіка на роботі такої можливості не буде. Навряд чи ваше сімейне життя покращиться, якщо через хронічне недосипання у вашого чоловіка почнуться неприємності на роботі, або він засне за кермом по дорозі.

3. Не будьте панічною матусею і не бійтеся зайвий раз залишити дитину з родичами, які готові вам допомогти. Ми зараз відкриємо для вас страшну таємницю, але ви - не єдина людина у світі, поряд з якою дитині не загрожує щось жахливе. Повірити у це важко, практично неможливо, але це так.

4. Доглядайте за собою. Якщо у вас є родичі з попереднього пункту, готові запропонувати свою допомогу, скористайтеся нею. Якщо ні - найміть няню або помічницю по будинку хоча б на дві години на тиждень. Немає на це грошей? Зніміть і продайте останню сорочку, але знайдіть ресурси, щоб купити час для догляду за собою. Манікюр, педикюр, епіляція, масочки, чисте волосся - це не розкіш, а така ж необхідність для вас зараз, як і в будь-який інший період життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які завжди повинні бути на кухнi

5. Фізичні вправи і ще раз фізичні вправи!! Як "Отче наш". Справа навіть не в тому, що вони допоможуть швидше прийти до форми після пологів, тим, хто з неї вийшов (а це майже всі), але, головне, це те, що вони дозволять вам почувати себе набагато краще. Ніхто, звичайно, не пропонує йти до тренажерного залу і качати залізо, або влаштовувати забіги на п'ять кілометрів. Почніть з 20-хвилинного курсу йоги для матері й дитини. Або будь-якого іншого легкого курсу, який вам подобається – добре, що зараз в інтернеті цього добра вистачає.

6. Не чіпляйтеся до чоловіка через дрібниці. Якщо вам з цією людиною добре і він вам потрібен, прийміть його маленькі недоліки і не робіть з них проблеми. Якщо ці маленькі недоліки виводять вас із себе настільки, що виду цієї людини ви не переносите, - тоді, напевно, це привід замислитись над тим, що... ну, самі знаєте, над чим вам варто замислитись. Повірте, тільки в одному випадку питання про те, чи піднята кришка унітазу, може бути причиною для сварок - коли ви у принципі живете не з тим чоловіком.

7. Спробуйте вже, зрештою, полюбити його матір! Так, іноді вона буває нестерпною (майже завжди), так, вона недолюблює вас і вважає, що ви не варті і мізинця її хлопчика, але! Ви спочатку народіть сина, виховайте з нього таку лапулю, як ваш чоловік, і ми подивимось, вважатимете ви хоч одну жінку на Землі гідною його?! Так що зрозуміти її цілком можливо. І, до речі, якби не вона, вашого чоловіка взагалі б на світі не було.

8. Повірте, що ваш чоловік робить все, що в його силах, для того, щоб вам і дитині було добре. Можливо, він робить це не так, як би вам хотілося, не так, як це роблять чоловіки ваших подруг і вже зовсім не так, як це робить чоловік героїні з вашого улюбленого серіалу. Але він робить це так, як він може, і так, як у силу свого світогляду, виховання, сприйняття світу та інших особистісних якостей бачить це саме він. Просто повірте в це.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Сімейні справи | 13:44, 06.09.2026

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу харчуванню, обираючи корисні для емоційного здоров'я продукти. Так, наприклад, їжа зі швидкими вуглеводами та надто жирна їжа шкодить не тільки фігурі, але й схильна викликати депресію.

Не можете заснути вночі: одна вечірня звичка допомагає налаштувати сон

Сімейні справи | 23:02, 04.09.2026

Проблеми із засинанням часто пов’язані не лише зі стресом чи гаджетами, а й із хаотичним режимом. Експерти зі сну радять щовечора лягати приблизно в один і той самий час — навіть у вихідні.

Чи шкідливо спати в бюстгальтері?

Сімейні справи | 00:23, 31.08.2026

Спати в бюстгальтері загалом не шкідливо. Немає наукових доказів, що це підвищує ризик раку грудей, порушує кровообіг чи лімфовідтік (у нормальному, не надто тісному бюстгальтері), зупиняє ріст грудей або впливає на їх форму/провисання.

Медики озвучили головні ознаки нестачі сексу у жінок

Сімейні справи | 16:15, 03.07.2026

Медики розповіли, які прояви здатні видавати жінку, що зіткнулася з нестачею сексу. Своєю думкою з цього приводу поділився з громадськістю лікар-невролог.

Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

Мама | 07:30, 28.06.2026

Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.