Щоб подолати страх перед пологами, отримати максимально всю корисну інформацію про вагітність та не хвилюватися в очікуванні малюка, мамам радять пройти курси для вагітних. Щоб вибрати хороші для себе та майбутнього батька, орієнтуйтеся на такі правила:
- Шукаємо інформацію: чи давно існують, за якою методикою готують до пологів, чи є ліцензія на проведення занять. Читаємо відгуки.
- З'ясовуємо, хто веде заняття. Вважаємо за краще практиків: педіатра, акушера, психолога. В ідеалі інструктори повинні самі вже бути батьками, щоб мати «живе» уявлення про пологи.
- Вивчаємо програми: кількість занять, їх складову.
- Відвідуємо ознайомлювальне заняття (як правило, безкоштовне).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності
Я вагітна | 07:40, 03.05.2024
Чи можливо завагітніти у 45 років?
Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Ознаки і симптоми передчасних пологів
Пологи | 06:20, 01.05.2024
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Переваги використання бандажа під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 30.04.2024