Що повинна знати кожна жінка про менструацію

Adoption
Date
  • 1910 Переглядів
Ми наводимо цікаву статистику про менструацію, про яку ти навіть не здогадувалась!

7503_depositphotos_25560517_m-201528229.jpg (38.97 Kb)

Отже, менструація в цифрах:

3500 днів або 10 років! Так, приблизно стільки часу в твоєму житті займає менструація. На що б ти могла витратити ці дні? Напевно, на відмінний пляжний відпочинок з купанням, активні заняття спортом і примірку шикарних білосніжних суконь. Але природа вирішила інакше і подарувала 10 років таких іноді нелегких випробувань. Така вона, жіноча доля ...

До 40 мл - саме стільки крові втрачають представниці прекрасної статі за один день місячних. Тобто періодично кожна жінка відчуває себе донором, адже за одну менструацію виходить до 250 мл. А скільки ж крові втрачає кожна красуня за все життя? Страшно подумати: до 90 л!

450 - ця цифра показує середня кількість менструальних циклів у сучасної жінки за все життя. Багато, чи не так? Раніше цей показник був майже втричі менше - 160 циклів. Причина разючих змін проста: наші попередниці народжували багато дітей і годували своїх малюків грудьми, а ми, жінки ХХI століття, приділяємо більше часу кар'єрі, саморозвитку і зароблянню грошей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Нове дослідження: щоб схуднути, потрібно спати

7,5 років - саме стільки часу у середньостатистичної жінки відбирає передменструальний синдром. Звичайно, є невеликий відсоток щасливиць, які про це неприємне явище ні сном ні духом. А всім іншим дівчатам і жінкам доводиться терпіти різкі перепади настрою, болючість грудей, болі внизу живота і інші симптоми ПМС.

До 2 кг - саме стільки набирає практично кожна жінка незадовго до місячних. Звучить загрозливо, чи не так? І цей процес досить важко контролювати, адже під впливом гормонів ми все частіше хочемо їсти. Плюс напередодні менструації відбувається уповільнення водного обміну: рідина затримується в організмі, і це не може не позначитися на твоїй вазі. Є, правда, і хороша новина: ці кілограми найчастіше йдуть самі по собі після місячних, так що не все втрачено в боротьбі за красиве тіло! На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, менструація, факти, статистика


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Яйця тривалий час залишаються суперечливим продуктом у раціоні: їх то вважають шкідливими для серця через високий вміст холестерину, то рекомендують я

    Скільки яєць безпечно їсти для здоров’я

    Здоров'я | 00:59, 31.07.2026

    Яйця тривалий час залишаються суперечливим продуктом у раціоні: їх то вважають шкідливими для серця через високий вміст холестерину, то рекомендують як цінне джерело білка. Водночас питання про те, скільки яєць можна споживати без ризику для здоров’я

    Що саме не радять вживати дітям і чому, Gazeta.ua розповів нутриціолог Василь Лук’янов.

    Шість напоїв, які не варто давати дітям

    Здоров'я | 08:52, 30.07.2026

    Що саме не радять вживати дітям і чому, Gazeta.ua розповів нутриціолог Василь Лук’янов.

    Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два р

    Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

    Дитина | 08:47, 28.07.2026

    Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про

    Шкірка авокадо містить корисні речовини, і наукові дані це підтверджують, але з важливими застереженнями. Вона багата на біоактивні сполуки, особливо

    Чи дійсно шкірка авокадо корисна для здоров’я?

    Здоров'я | 08:38, 25.07.2026

    Шкірка авокадо містить корисні речовини, і наукові дані це підтверджують, але з важливими застереженнями. Вона багата на біоактивні сполуки, особливо фенольні (флавоноїди, фенольні кислоти, таніни, проціанідини), антиоксиданти, клітковину, а також де

    Влітку, особливо в спеку, важливо, щоб організм не страждав від нестачі рідини. Лікар-дієтолог, нутріціолог порадила влітку пити більше води.А якщо пр

    Дієтолог рекомендувала корисні літні напої

    Харчування | 12:33, 21.07.2026

    Влітку, особливо в спеку, важливо, щоб організм не страждав від нестачі рідини. Лікар-дієтолог, нутріціолог порадила влітку пити більше води.А якщо просту воду пити нудно, фахівець рекомендує додавати до неї цитрусові, наприклад, лимон або апельсин.

    Думка про те, що спати на лівому боці не можна, щоб не було навантаження на серце, – всього лише страшилка, кажуть фахівці. Навпаки, сон в такій позі

    Медики пояснили, чому жінкам корисно спати на лівому боці

    Здоров'я | 10:56, 19.07.2026

    Думка про те, що спати на лівому боці не можна, щоб не було навантаження на серце, – всього лише страшилка, кажуть фахівці. Навпаки, сон в такій позі має багато переваг і в цілому дуже корисний.

    Експерти в області здорового харчування не втомлюються говорити про те, що сніданок повинен бути не тільки смачним, але і корисним. Ранковий прийом їж

    Як швидко знизити холестерин: здоровий сніданок назвав дієтолог

    Здоров'я | 15:43, 16.07.2026

    Експерти в області здорового харчування не втомлюються говорити про те, що сніданок повинен бути не тільки смачним, але і корисним. Ранковий прийом їжі вважається одним з головних, оскільки він запускає в роботу організм після нічного відпочинку. Крі

    Коментарі до новини