Гостра їжа. Сертифікований лікар з медицини сну і внутрішніх хвороб Абхінав Сінгх пояснив, що гостра їжа може підвищити кислотність у шлунку, а це уск...

Багато хто мучиться із забитими порами, а також з акне. Причому ця проблема не залежить від віку. У хід ідуть дорогі креми і сироватки, багатоступенев...

Дослідження показують, що безсонням страждають майже 50% дітей. Однак медичний діагноз “порушення сну” встановлено у 4% дітей.Здоровий сон...

Нові дослідження показують, що кофеїн, який міститься в улюбленій чашці кави, справді може допомогти вам залишатися стрункими й уникнути проблем із су...

Комбуча відома своїми потенційними перевагами для здоров'я, включно зі здатністю знижувати кров'яний тиск, запобігати раку і захищати від метаболічних...

Які ягоди можна при діабеті 2 типу:• полуниця;• вишня;• черешня;• диня;• ківі;• цитрусові.Що можна діабетикам з фруктів, якщо підтверджено...Що>

Чорний шоколадНатуральному гіркому шоколаду віддають перевагу люди, що знають собі ціну, вони природжені лідери і люблять тримати все під контролем. П...

Чай готується шляхом заварювання та настоювання сухого листя чайного куща. А останні містять у своєму складі певні речовини (кофеїн та таніни), що від...

Що таке гіперсомніяЦе відчуття надмірної сонливості протягом дня, а також потреба спати до 18 годин щодня, також це потреба спати кілька разів на день...

За словами дослідників з Університету Пенсільванії, нестача деяких продуктів може спричиняти зростання агресії та дратівливості. Зокрема, мова йде про...

Зміцнити імунітетСтимулювання імунної системи за допомогою антиоксидантів і вітамінів допомагає запобігти інфекціям, захистити від окисного стресу і з...

1. Токсичні стосункиТоксичні стосунки можуть приймати різні форми: від друзів, які постійно критикують вас, до партнерів, які маніпулюють вами. Такі с...

На сніданок можна з'їсти бутерброд із хліба, курки, авокадо та сиру, уточнили фахівці.Лікарі зазначили, що курка багата на білок, завдяки ...

Торішній сонцезахисний крем потрібно викинути? Однозначно так. Так вважають косметичні хіміки. У санскринів, як і в іншої косметики, є термін придатно...

Учені визначили, що в довгостроковій перспективі середземноморська дієта знижує ризик смертності від усіх причин у жінок на 23%. Про це свідчать резул...

Для лікування цього захворювання дітям часто призначають постільний режим та контрольований прийом їжі для збільшення ваги тіла не менш ніж на 10 кіло...

Легка нудота починає переслідувати вагітну жінку вже тоді, коли вона ще не здогадується про свою вагітність і проявляється вже на 5 - 6 тижні після не...

Вік3 віком відбувається зміна складу тіла: зростає жирова маса, а мʼязова зменшується, що призводить до зниження RMR.Дієтолог зазначи...3 >

ІмбирЛюди використовували корінь імбиру протягом тисячоліть як засіб від нудоти. Сьогодні його застосовують як спецію або як добавку для лікування про...

Правда в тому, що шкірка від томатів і справді не перетравлюється в нашому організмі. Оскільки це сукупність грубих рослинних волокон (простіше кажучи...