Як схуднути за допомогою активованого вугілля

Adoption
Date
  • 3488 Переглядів
Сенс дієти на активованому вугіллі в тому, що вона очищає організм і виводить з нього шлаки.

3285_pohydenie-s-pomosshjy-yglja.jpg (60.33 Kb)


Приблизне меню на день при вугільній дієті. Меню активоване вугілля вживай за однією з запропонованих схем.

Понеділок:
Сніданок - сир (маленький шматочок), чай без цукру, шматочок хліба (зовсім невеличкий).
Обід - гречка, кефір.
Вечеря - ананасовий сік (кілька склянок), салатик з різноманітних фруктів.

Вівторок:
Сніданок - шматок сиру, чайок, маленький шматочок хліба.
Обід - рагу з овочів (трохи підсолене).
Вечеря - ананасовий сік ( кілька склянок), одне яйце (вкруту), куряча грудка (сто грамів).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ефективна та проста дієта "Три кулаки"

Середа:
Сніданок - бутерброд із сиром, чай (зовсім без цукру).
Обід - трохи сала із хлібом (житнім), йогурт (три столові ложечки), кілька бананів.
Вечеря - пюре з картоплі, томатний сік (кілька стаканчиків).

Четвер:
Сніданок - сир, скибочка хліба, чай.
Обід - гречана каша з кефіром.
Вечеря - ананасовий сік (один стаканчик чи два), салат з апельсинчиків.

П'ятниця:
Сніданок - як і в попередні дні.
Обід - кефір, несолоний рис.
Вечеря - сік і кілька варених яєць.

Субота:
Сніданок - як і в попередні дні.
Обід - зелений чай (дві-три склянки), сир нежирний (сто грамів).
Вечеря - яблуко й морквина, перетерта із цукром.

Неділя:
Сніданок - сніданок повторюється.
Обід - тушковане, трохи солоне рагу з овочів.
Вечеря - скляночка соку з яблук і три банани.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієта, дієти, зайва вага, схуднення, струнке тіло, секрети стрункості, дієта для мами


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Нещодавно багато хто почав активно обговорювати ліки, що використовуються для лікування діабету 2 типу. Стало відомо, що його можна застосовувати як п

Яка їжа замінить таблетки для схуднення?

Харчування | 06:20, 28.03.2024

Нещодавно багато хто почав активно обговорювати ліки, що використовуються для лікування діабету 2 типу. Стало відомо, що його можна застосовувати як препарат для зниження ваги. Видання Science Alert розповіло, чи можна не вдаватися до таблеток та зам

Дослідження групи ізраїльських вчених дозволило прояснити, як змінюється життя людини, коли він виключає солодощі зі свого раціону на кілька тижнів.

Як кілька тижнів без солодкого змінюють життя?

Харчування | 00:30, 26.03.2024

Дослідження групи ізраїльських вчених дозволило прояснити, як змінюється життя людини, коли він виключає солодощі зі свого раціону на кілька тижнів.

Навіть ті, в кого немає дітей, хоча б раз чули про дієту під час грудного вигодовування. Лікарка-педіатриня та фахівчиня з грудного вигодовування Ольг

Дієта при грудному вигодовуванні: міфи і факти

Дієта для мами | 06:20, 25.03.2024

Навіть ті, в кого немає дітей, хоча б раз чули про дієту під час грудного вигодовування. Лікарка-педіатриня та фахівчиня з грудного вигодовування Ольга Ткачук розвінчує міфи та розповідає, яким повинне бути харчування мами при вигодовуванні малюка.

Доволі часто жінки зневажають корисні поради.

Як варто харчуватися жінці під час вагітності

Дієта для мами | 17:00, 20.03.2024

Доволі часто жінки зневажають корисні поради.

Дієтолог Наталія Самойленко не радить сідати на жорстку дієту, як тільки пригріє сонечко і захочеться вийти на прогулянку у більш легкому одягу та взу

4 прості правила, які допоможуть мамі схуднути весною

Дієта для мами | 09:30, 18.03.2024

Дієтолог Наталія Самойленко не радить сідати на жорстку дієту, як тільки пригріє сонечко і захочеться вийти на прогулянку у більш легкому одягу та взутті. Тобто, худнути, харчуючись одним тільки салатом, не потрібно. Але варто прислухатися до 4 важли

Є певні продукти, котрі в адекватних кількостях не сприяють набору ваги, покращують ваш метаболізм і врешті, у сумі з якимись більш серйозними діями,

6 продуктів, які допомагають схуднути

Дієта для мами | 01:20, 17.03.2024

Є певні продукти, котрі в адекватних кількостях не сприяють набору ваги, покращують ваш метаболізм і врешті, у сумі з якимись більш серйозними діями, можуть таки допомогти схуднути.

Грейпфрутов дієта вперше увійшла в моду ще у 80-ті роки минулого століття. Відтоді вона ще неодноразово переживала сплески популярності. І це не випад

Як мамі худнути без відчуття голоду?

Дієта для мами | 06:20, 15.03.2024

Грейпфрутов дієта вперше увійшла в моду ще у 80-ті роки минулого століття. Відтоді вона ще неодноразово переживала сплески популярності. І це не випадково.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: