Як схуднути за допомогою активованого вугілля

Adoption
Date
  • 3851 Переглядів
Сенс дієти на активованому вугіллі в тому, що вона очищає організм і виводить з нього шлаки.

3285_pohydenie-s-pomosshjy-yglja.jpg (60.33 Kb)


Приблизне меню на день при вугільній дієті. Меню активоване вугілля вживай за однією з запропонованих схем.

Понеділок:
Сніданок - сир (маленький шматочок), чай без цукру, шматочок хліба (зовсім невеличкий).
Обід - гречка, кефір.
Вечеря - ананасовий сік (кілька склянок), салатик з різноманітних фруктів.

Вівторок:
Сніданок - шматок сиру, чайок, маленький шматочок хліба.
Обід - рагу з овочів (трохи підсолене).
Вечеря - ананасовий сік ( кілька склянок), одне яйце (вкруту), куряча грудка (сто грамів).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ефективна та проста дієта "Три кулаки"

Середа:
Сніданок - бутерброд із сиром, чай (зовсім без цукру).
Обід - трохи сала із хлібом (житнім), йогурт (три столові ложечки), кілька бананів.
Вечеря - пюре з картоплі, томатний сік (кілька стаканчиків).

Четвер:
Сніданок - сир, скибочка хліба, чай.
Обід - гречана каша з кефіром.
Вечеря - ананасовий сік (один стаканчик чи два), салат з апельсинчиків.

П'ятниця:
Сніданок - як і в попередні дні.
Обід - кефір, несолоний рис.
Вечеря - сік і кілька варених яєць.

Субота:
Сніданок - як і в попередні дні.
Обід - зелений чай (дві-три склянки), сир нежирний (сто грамів).
Вечеря - яблуко й морквина, перетерта із цукром.

Неділя:
Сніданок - сніданок повторюється.
Обід - тушковане, трохи солоне рагу з овочів.
Вечеря - скляночка соку з яблук і три банани.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дієта, дієти, зайва вага, схуднення, струнке тіло, секрети стрункості, дієта для мами


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Грудне вигодовування — це не лише про харчування малюка, а й про здоров’я та самопочуття мами. Те, що жінка вживає щодня, безпосередньо впливає на скл

    10 продуктів, яких варто уникати під час годування грудьми

    Післяпологовий період | 23:50, 31.01.2026

    Грудне вигодовування — це не лише про харчування малюка, а й про здоров’я та самопочуття мами. Те, що жінка вживає щодня, безпосередньо впливає на склад молока, його смак, поживність і навіть здатність малюка легко його засвоювати.

    Бананова дієта, створена в Японії 2008 року, швидко завоювала популярність у країні висхідного сонця, а потім і у всьому світі. Вона проста, недорога

    Бананова дієта: смачний спосіб схуднути

    Дієта для мами | 07:30, 27.01.2026

    Бананова дієта, створена в Японії 2008 року, швидко завоювала популярність у країні висхідного сонця, а потім і у всьому світі. Вона проста, недорога та, головне, робить ранок трішки солодшим без шкоди для фігури.

    Деякі продукти — абсолютно безпечні, інші ж здатні викликати безсонні ночі, кольки чи алергію у немовляти. Видання Tua Saúde розповіло, про проду

    10 продуктів, яких краще уникати під час грудного вигодовування

    Післяпологовий період | 06:30, 15.01.2026

    Деякі продукти — абсолютно безпечні, інші ж здатні викликати безсонні ночі, кольки чи алергію у немовляти. Видання Tua Saúde розповіло, про продукти, яких варто уникати чи вживати з великою обережністю, щоб не зашкодити здоровʼю малюка.

    Найпопулярнішими є жовті банани, які в незрілому стані мають зелену шкірку і не дуже солодкі. Для солодкої випічки ідеально підходить перезрілий банан

    Чи можна їсти банани на схудненні?

    Дієта для мами | 08:30, 12.01.2026

    Найпопулярнішими є жовті банани, які в незрілому стані мають зелену шкірку і не дуже солодкі. Для солодкої випічки ідеально підходить перезрілий банан з жовтою шкіркою, прикрашеною коричневими плямами. Дуже стиглі банани м'які і неймовірно солодкі. М

    Втрата ваги для багатьох може стати важким процесом, якщо допускатись поширених помилок. Дотримання ключових факторів при схудненні допоможе швидше до

    6 важливих факторів під час схуднення

    Дієта для мами | 07:30, 12.01.2026

    Втрата ваги для багатьох може стати важким процесом, якщо допускатись поширених помилок. Дотримання ключових факторів при схудненні допоможе швидше досягнути мети.

    Годуючій мамі варто їсти різноманітний збалансований раціон: нежирне м'ясо, рибу, цільнозернові каші (гречка, вівсянка, рис), кисломолочні продукти (к

    Що можна їсти годуючій мамі?

    Дієта для мами | 08:30, 11.01.2026

    Годуючій мамі варто їсти різноманітний збалансований раціон: нежирне м'ясо, рибу, цільнозернові каші (гречка, вівсянка, рис), кисломолочні продукти (кефір, сир, йогурт), овочі (кабачки, буряк, морква, броколі) та фрукти (яблука, груші, банани). Важли

    Експертка розповіла про переваги для здоров’я, пов’язані з улюбленим та популярним зараз напоєм, який називають

    Названо чай, який спалює жир і допоможе добре спати взимку

    Здоров'я | 08:30, 09.01.2026

    Експертка розповіла про переваги для здоров’я, пов’язані з улюбленим та популярним зараз напоєм, який називають "найкращим супутником здоров’я взимку". Також цей популярний чай допоможе схуднути та владнати проблеми зі сном.

    Коментарі до новини