Чим шкідлива дієта "1000 калорій"?

Adoption
Date
  • 307 Переглядів
Дуже часто, дієти можуть не допомогти схуднути, а до того ж, ще завдають проблем зі здоров'ям.
2022_dieta-1000-kaloriy.jpg (60.43 Kb)

Режим харчування, в два рази обмежує добову норму калорій, спочатку призведе до зниження ваги, сильного стресу, а після - до значного уповільнення метаболізму. Організм переключається на режим виживання. Дієтологи засуджують описану методику.

При незбалансованій дієті «1000 калорій» виникає:

- авітаміноз;

- розвиток карієсу;

- шкірні висипання;

- порушення вироблення гормонів.

Повернення до звичного раціону з уповільненим обміном речовин гарантує швидкий набір ваги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Дієта, шкода для здоров'я, Схуднення, 1000 калорій


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

У журналі

Корисні продукти для схуднення

Харчування | 06:20, 05.09.2018

У журналі "Daily Star" надрукована стаття, автор якої радить деякі продукти замінити на інші, щоб бути ситим і не набирати зайву вагу.

Легкі закуски і здорове харчування дуже важливі для схуднення і здорового способу життя. Ось декілька продуктів, які не завдадуть шкоди вашій фігурі.

Закуски від яких не поправишся

Харчування | 06:20, 03.09.2018

Легкі закуски і здорове харчування дуже важливі для схуднення і здорового способу життя. Ось декілька продуктів, які не завдадуть шкоди вашій фігурі.

Чи можна схуднути, вживаючи тільки смачну їжу? Відповідь на це питання, без всяких сумнівів, позитивна.

Гурманська дієта без шкоди для здоров'я

Харчування | 06:20, 14.08.2018

Чи можна схуднути, вживаючи тільки смачну їжу? Відповідь на це питання, без всяких сумнівів, позитивна.

Якщо ви годуєте грудьми, багато речовин з з'їдених вами продуктів проникають в молоко і можуть викликати утворення газиків в животі у малюка і алергіч

Харчування для годуючої мами

Харчування | 06:20, 13.08.2018

Якщо ви годуєте грудьми, багато речовин з з'їдених вами продуктів проникають в молоко і можуть викликати утворення газиків в животі у малюка і алергічний висип. Також неправильне харчування нашкодить і самій мамі.

Якщо ви вирішили не просто схуднути, а

Основні правила при сушці тіла

Дієта для мами | 06:20, 11.08.2018

Якщо ви вирішили не просто схуднути, а "підсушити" себе, тоді робіть це правильно.

Для досягнення максимальних результатів необхідно дотримуватися правильного режиму харчування. Ефективне скидання зайвої ваги можливе при одночасному

Схуднення: корисний раціон - меню

Харчування | 06:20, 09.08.2018

Для досягнення максимальних результатів необхідно дотримуватися правильного режиму харчування. Ефективне скидання зайвої ваги можливе при одночасному поєднанні фізичних вправ і здорової їжі.

Американські дієтологи, професор Сатчін Панда і засновник Real Nutrition NYC Амі Шапіро розповіли про те, як схуднути, правильно спланувавши прийом їж

Ефективний спосіб, щоб схуднути

Харчування | 06:20, 03.08.2018

Американські дієтологи, професор Сатчін Панда і засновник Real Nutrition NYC Амі Шапіро розповіли про те, як схуднути, правильно спланувавши прийом їжі протягом дня. Про це повідомляє американське видання "Vogue".

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: