Суші під час вагітності: їсти чи не їсти?

Акушер-гінекологи Івонн Бон, Аллісон Гілл і Aлан Парк видали посібник для вагітних, в якому розвінчали практично всі традиційні заборони для вагітних жінок.

У книзі йдеться, що під час вагітності жінка може ходити на 12-сантиметрових підборах, пити каву й вино, їсти копченості та суші.

Чи можна під час вагітності копченості?
Копченості не дуже бажано вживати. Справа не стільки в копченостях, скільки в тій їжі загалом, яка викликає погіршення функції печінки й жовчного міхура. Змінюється співвідношення внутрішніх органів.

Під час вагітності у жінки збільшується матка, діафрагма піднімається високо, вона здавлює легені, навіть серце дещо змінює своє положення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: До чого призводять стреси під час вагітності?

Також збільшується тиск на печінку, жовчний міхур і шлунок. Усі внутрішні органи працюють в особливому режимі. Якщо буде таке харчування, яке вимагає більшої кількості ферментів, може наступити збій у роботі організму.

Чи можна вагітним суші?
Враховуючи специфіку приготування суші, під час вагітності краще не їсти суші. У ЗМІ багато було і статей, і репортажів про те, що якість наших суші в ресторанах залишається низькою. У суші часто можуть бути яйця паразитів – глистів. Адже відомо, що риба є переносником різних паразитів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи безпечно пити воду з чайника, у якому є накип?

Здоров'я | 10:30, 16.05.2025

Люди остерігаються пити воду з чайника, де утворився прошарок накипу. Але накип – це не бруд й зовсім не шкідливі речовини. Це – мінерали.

Захоплення кавою безпечне для майбутніх мам

Я вагітна | 14:50, 24.04.2025

Дослідники з Університету Квінсленд довели, що щоденне вживання латте або чорної кави не збільшує ризики під час вагітності. А це означає, що майбутні мами можуть спокійно вживати улюблений напій.

Чому ви не можете наїстись?

Дієта для мами | 08:30, 21.03.2025

Багато людей стикаються з проблемою постійного відчуття голоду, навіть після повноцінного приймання їжі. Чому ви не можете наїстися навіть коли потужно поїли?

Чи можна постити вагітним?

Я вагітна | 01:10, 28.02.2025

Великий піст - це час духовного очищення та смирення, але також і період серйозних обмежень у харчуванні. Він буде тривати в цьому році з 3 березня до 19 квітня. Тому запитання, чи можна постити вагітним жінкам, є дуже актуальним.

Як харчування вагітної впливає на її онуків

Дієта для вагітних | 08:30, 10.02.2025

Генетик Людмила Турова пояснила, що вплив харчування та інших зовнішніх факторів на активність генів вивчає спеціальна наука – епігенетика. При цьому, ДНК – це наш код, який організм використовує для побудови і перебудови самого себе. Сьогодні наука

Як смакові вподобання мами під час вагітності впливають на вподобання дитини в їжі?

Я вагітна | 11:20, 06.02.2025

Вчені довели той факт, що смакові вподобання матері під час вагітності в майбутньому вплинуть на свідомий вибір продуктів харчування у її дитини.

Названо точний час для сніданку, якщо ви хочете схуднути

Харчування | 14:50, 15.01.2025

Вчені повідомляють, що саме "жайворонки" мають всі шанси ефективно скидати вагу.