Жінкам, так і чоловікам для покращення роботи репродуктивних систем необхідно вживати більше цинку.
Цинк є найважливішим компонентом мейозу в людському організмі - завдяки йому виходить більше здорових сперматозоїдів в організмі чоловіка і виробляється більше прогестерону в організмі жінки. В результаті чоловік стає куди більш здатним до запліднення, а жінка на підсвідомому і фізичному рівні тільки і чекає зачаття.
В якості гарного цинкоутримуючого продукту можна порекомендувати устриці. Єдине, що слід пам'ятати - не потрібно ними зловживати. Все, що необхідно - довести споживання цинку до денної норми.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта для вагітних
Цікаво також:
Новини по темі
Гранатовий сік здатен захищати мозок плода від травм під час вагітності
Я вагітна | 09:30, 20.02.2024
Вчені розповіли, вживання якого овочу під час вагітності робить дітей щасливими
Дієта для вагітних | 14:45, 14.02.2024
Раціон вагітних жінок впливає на ризик ожиріння у дітей - вчені
Дієта для вагітних | 10:30, 14.02.2024
Розлади харчової поведінки у вагітних
Я вагітна | 14:40, 01.02.2024
Дієтичні сирні булочки, які можна при схудненні
Харчування | 13:00, 20.01.2024
Що можна їсти перед пологами?
Пологи | 08:20, 14.01.2024
Заборонені продукти для вагітних
Дієта для вагітних | 07:30, 01.01.2024