Згідно з офіційними рекомендаціями вагітним жінкам сидіти на дієті не рекомендується. Однак багато майбутніх мам, харчуючись за двох, інтенсивно набирають вагу, що може стати причиною розвитку ускладнень.
Дослідники з Британії вирішили з'ясувати, чи піде на користь вагітним дотримання дієти. У дослідженні взяло участь понад 7 тисяч жінок, які очікують поповнення. В ході експерименту їх поділили на групи. Кожній майбутній матері з першої групи прописали спеціальну дієту, підібрану з урахуванням індивідуальних особливостей. А потім отримані дані порівняли з даними про стан здоров'я жінок, які дотримуються звичайного неконтрольованого харчування.
Як з'ясувалося, завдяки дієті вагу матусь вдалося знизити в середньому на 4 кг, а крім цього стало відомо, що дієта здатна запобігти розвитку потенційно небезпечних для життя станів, що виникають через високого кров'яного тиску.
Так, на 61% скорочуються шанси виникнення гестаційного діабету, на 70% знижується ймовірність передчасних пологів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, дієта
Цікаво також:
Новини по темі
Харчування під час вагітності впливає на харчові звички майбутніх дітей
Дієта для вагітних | 00:30, 22.02.2024
Як вегетаріанство мами впливає на розвиток її дітей?
Дієта для вагітних | 13:43, 20.02.2024
Гранатовий сік здатен захищати мозок плода від травм під час вагітності
Я вагітна | 09:30, 20.02.2024
Вчені розповіли, вживання якого овочу під час вагітності робить дітей щасливими
Дієта для вагітних | 14:45, 14.02.2024
Раціон вагітних жінок впливає на ризик ожиріння у дітей - вчені
Дієта для вагітних | 10:30, 14.02.2024
Розлади харчової поведінки у вагітних
Я вагітна | 14:40, 01.02.2024
Дієтичні сирні булочки, які можна при схудненні
Харчування | 13:00, 20.01.2024