Вісім корисних властивостей зеленого чаю для вагітної

Напій може шкодити організму, але він також може принести багато користі. Повідомляє сайт Наша мама.

Зелений чай насправді дуже корисний для вагітної:

1. Зелений чай - джерело вітамінів і мінералів. Особливо він багатий цинком і магнієм.

2. Цей чай зміцнює імунітет, допомагає жіночому організму чинити опір застуді та іншим вірусних хвороб.

3. Він регулює рівень цукру в крові. Оскільки у вагітних цукор часто підвищується, така особливість чаю для них вкрай важлива.

4. Зелений чай знижує рівень холестерину. Якщо ви не втрималися і з'їли щось дуже жирне, запити це чашкою такого напою - вдале рішення.

5. Зелений чай пригнічує напади токсикозу на ранніх термінах вагітності.

6. Він допомагає піднімати тиск тим, хто страждає від гіпотонії.

7. Цей чай зміцнює серцевий м'яз.

8. Він благотворно позначається на стані зубів і кісток.

Теплий, але не гарячий зелений чай з медом і лимоном - відмінний варіант корисного і смачного напою для майбутньої мами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому вагітним корисно їсти шоколад?

Я вагітна | 09:30, 11.09.2025

Смакові вподобання вагітних часто бувають незвичайними. Проте, багатьох з них тягне до солодкого, і якісний шоколад може стати чудовим вибором.

Як любов вагітної до жирної їжі відбивається на дитині?

Дієта для вагітних | 14:00, 11.07.2025

Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

Кава під час вагітності: якої норми не можна перевищувати?

Я вагітна | 06:20, 22.06.2025

Гінеколог Богдана Зарічна розповіла, що вагітній жінці дозволяється 1-2 горнятка кави в день. Найкраще уникати еспресо чи іншу міцну каву, а обирати капучіно, лате, фрапе.

Чи можна пити молоко під час вагітності?

Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сьогодні ми все частіше чуємо про непереносимість молока та алергії на його компоненти, тому не дивно,

Чи можна під час вагітності замінювати цукор медом?

Я вагітна | 07:40, 22.05.2025

Вагітним жінкам можна їсти мед, але потрібно врахувати декілька зауважень.

Чи безпечно пити воду з чайника, у якому є накип?

Здоров'я | 10:30, 16.05.2025

Люди остерігаються пити воду з чайника, де утворився прошарок накипу. Але накип – це не бруд й зовсім не шкідливі речовини. Це – мінерали.

Захоплення кавою безпечне для майбутніх мам

Я вагітна | 14:50, 24.04.2025

Дослідники з Університету Квінсленд довели, що щоденне вживання латте або чорної кави не збільшує ризики під час вагітності. А це означає, що майбутні мами можуть спокійно вживати улюблений напій.