Як схуднути? Лопес худне на шоколаді, Джолі – на горіхах

Adoption
Date
  • 1290 Переглядів
А Шерон Стоун не їсть червоні продукти.

8643_dieta-dzhennifer-lopes.jpg (32.5 Kb)

БЕЙОНСЕ. 34-річна поп-діва періодично балується веганством (відмовою від м'яса і продуктів тваринного походження), щоб позбутися зайвих кіло. Один курс її дієти триває 21 день – вважається, що за цей час організм звикає до нової звички. До слова, різноманітності у веганському раціоні діви предостатньо: темний шоколад, рис, смузі, паста з овочами та інше.

ДЖОЛІ. Актриса вважає, що більшість продуктів потрібно їсти сирими, без термічної обробки – мовляв, тільки так вони зберігають всі поживні речовини та цінні властивості, а також краще засвоюються. Джолі худне на овочах, фруктах, горіхах, насінні, пророслих зернах, зелені, а також спеціях і травах. Також вона дозволяє собі каші, але не варені, а просто залиті окропом. При цьому Джолі не забуває про білки, додаючи в раціон знежирений сир і йогурт, біле куряче м'ясо, рибу на пару.

ЗЕТА-ДЖОНС. Дружина серцеїда Майкла Дугласа, 46-річна Кетрін Зета-Джонс, віддає перевагу дієті, яка вимагає різкого скорочення добового споживання калорій. В основі її семиденної дієти лежить капустяний суп, який потрібно їсти тричі на день.

ЛОПЕС. 46-річна Дженніфер воліє п'ятиденні дієти, які дозволяють скинути відразу п'ять кіло. Її меню на день в такому випадку складають всього лише 80 грамів гіркого шоколаду і два літри води. Більш щадний варіант від зірки – склянка какао, кілька фруктів, 200 грамів відвареної птиці, розтягнутих на день.

ВІЗЕРСПУН. Знаменита "Блондинка в законі", 39-річна Різ Уізерспун, скидає кілограми за допомогою збалансованого дитячого харчування, в якому мінімум цукру, жирів, зате багато вітамінів і мікроелементів. Був час, коли зірка харчувалася виключно дитячим пюре – по одній баночці на сніданок, обід і вечерю.

джерело: ukr.segodnya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієти зірок, дієта, дієти, схуднення, зайва вага, як схуднути, дієта для мами


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

У продаж в США і Європу надійшла книга

Як досягнути ідеальної фігури?

Дієта зірок | 06:20, 21.12.2017

У продаж в США і Європу надійшла книга "The 7 Day Quickie" австралійської моделі і фітнес-тренера Теган Хейнінг, яка працювала з Девідом Бекхемом, Джесікою Гомес, Ларою Стоун і іншими знаменитостями. У мережі вже з'явилися цитати з цією мотивуючої бр

У минулому столітті люди були одержимі елегантністю і привабливим макіяжем. Але як вони зберігали свою молодість і фігуру?

4 фітнес-поради від голлівудських зірок

Дієта зірок | 06:20, 08.12.2017

У минулому столітті люди були одержимі елегантністю і привабливим макіяжем. Але як вони зберігали свою молодість і фігуру?

Співачка, колишня солістка групи

Тетяна Котова розповіла, як правильно харчуватися

Дієта зірок | 06:20, 05.12.2017

Співачка, колишня солістка групи "Віа-Гра" Тетяна Котова, розповіла, як підтримує свою фігуру.

З кожним роком стає все більше популярним відмовлятися від м'яса. Деякі зірки теж не вживають м'ясні страви. Хто саме - читайте далі.

Знаменитості, які відмовилися від м'яса

Харчування | 20:30, 28.11.2017

З кожним роком стає все більше популярним відмовлятися від м'яса. Деякі зірки теж не вживають м'ясні страви. Хто саме - читайте далі.

Ми годинами можемо переглядати фото, відео співачки Дженніфер Лопес. Вона з кожним роком все гарніша й стрункіша робиться. Який її секрет - ми вам роз

Дієта від Дженніфер Лопес

Харчування | 06:20, 24.11.2017

Ми годинами можемо переглядати фото, відео співачки Дженніфер Лопес. Вона з кожним роком все гарніша й стрункіша робиться. Який її секрет - ми вам розповімо.

Поради і дієти від відомої телеведучої Анфіси Чехової і моделі Ірини Шейк.

Худнемо до Нового року

Харчування | 06:20, 23.11.2017

Поради і дієти від відомої телеведучої Анфіси Чехової і моделі Ірини Шейк.

Модель, Адріана Ліма розповідає, що в повсякденному житті харчується повноцінно і збалансовано.

Повсякденна дієта Адріани Ліми

Дієта зірок | 06:20, 17.11.2017

Модель, Адріана Ліма розповідає, що в повсякденному житті харчується повноцінно і збалансовано.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: