4 фітнес-поради від голлівудських зірок

Adoption
Date
  • 893 Переглядів
У минулому столітті люди були одержимі елегантністю і привабливим макіяжем. Але як вони зберігали свою молодість і фігуру?
9533_dieti_zirok.jpeg (59.04 Kb)


Мерилін Монро

Пишна красуня Мерилін Монро була однією з перших відомих жінок, які вважали за краще тренуватися з більшою вагою. А згідно зі старими продуктовими квитанціями і розповідями друзів, Монро любила самостійно готувати корисні і досить складні страви. Її сніданок складався з підігрітого молока і двох сирих яєць.

Грета Гарбо

Грета Гарбо своїм фанатам пропонувала регулярно приймати сонячні ванни і щодня прогулюватися по лісі. Вона була вегетаріанкою все життя, але не дотримувалася суворої дієти. Секретом свого приголомшливого тіла вона вважала різноманітні сніданки і обіди, і ніяких вечерь.

Одрі Хепберн

Одрі Хепберн була відома своєю досконалою поставою: її кістковий скелет був неймовірно міцним. Експерти кажуть, що правильна постава допомагає запобігти розладу шлунка і болю в спині. І хоч Одрі була фанаткою вправ, вона любила багато ходити і завжди знаходила для цього час у своєму розкладі. Щоб зберегти шикарну фігуру, вона сиділа на простій дієті з високим вмістом фруктів і овочів, а також не відмовляла собі в пасті. На десерт - трохи чорного шоколаду. І фінальний штрих для ідеальної фігури - післяполудневий сон!

Елізабет Тейлор

Елізабет Тейлор обожнювала кататися на конях, плавати і багато ходити. Однак, коли її кар'єра почала стрімко зростати, їй довелося сісти на високобілкову дієту і виконувати безліч вправ. Кожен день вона їла бекон, яйця і арахісове масло, а в обід запивала це Джек Деніелсом. Що дивно, при цьому вона продовжувала втрачати вагу. Елізабет з жахом згадувала моменти, коли разом з кілограмами починала втрачати груди. А щоб зберегти її знаковий погляд, рекомендувала гарненько висипатися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: зіркові дієти, зірки, знаменитості, Голлівуд, голлівудська дієта, фігура, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Американські дієтологи стверджують, що вживати шоколад під час дієти можна.

Чи можна вживати шоколад під час дієти?

Дієта для вагітних | 06:20, 28.10.2018

Американські дієтологи стверджують, що вживати шоколад під час дієти можна.

Кожен, хто хоче позбутися зайвих кілограмів, хоч раз в житті, але стикався з дієтами, які не дають належного ефекту. Однак, нове дослідження розкрило

Дієти не забезпечують постійну втрату ваги

Дієта для вагітних | 06:20, 27.10.2018

Кожен, хто хоче позбутися зайвих кілограмів, хоч раз в житті, але стикався з дієтами, які не дають належного ефекту. Однак, нове дослідження розкрило таємницю деяких дієт.

Дієта з низьким вмістом жирів створена професором Каліфорнійського університету Діном Орніш. Її мета - боротьба з ожирінням, захворюваннями серця, над

Ефективність дієти Орніша

Дієта зірок | 06:20, 25.10.2018

Дієта з низьким вмістом жирів створена професором Каліфорнійського університету Діном Орніш. Її мета - боротьба з ожирінням, захворюваннями серця, надмірним холестерином і високим тиском.

Кінодіва з прекрасною фігурою поділилася з журналістами ще за життя, як вона харчується та доглядає за тілом.

Дієта Мерилін Монро

Дієта зірок | 06:20, 23.10.2018

Кінодіва з прекрасною фігурою поділилася з журналістами ще за життя, як вона харчується та доглядає за тілом.

Розповімо вам про дієту для молодості шкіри, яка знайшла навіть своїх шанувальниць серед голлівудських красунь: Ніколь Кідман, Джулія Робертс, Шерон С

Дієта, яку вибирають голлівудські знаменитості

Дієта зірок | 06:20, 24.09.2018

Розповімо вам про дієту для молодості шкіри, яка знайшла навіть своїх шанувальниць серед голлівудських красунь: Ніколь Кідман, Джулія Робертс, Шерон Стоун та інші.

Тіна Стоклосі вже три роки харчується лише фруктами. Називає себе фрукторіанцем і стверджує, що така «дієта» благотворно позначається на її здоров'ї т

Чи корисна фруктова дієта?

Харчування | 06:20, 19.09.2018

Тіна Стоклосі вже три роки харчується лише фруктами. Називає себе фрукторіанцем і стверджує, що така «дієта» благотворно позначається на її здоров'ї та фігурі.

Здебільшого така дієта популярна серед іноземних зірок. За два тижні можна скинути у середньому 7 кг.

Яка вона, голлівудська дієта?

Дієта зірок | 06:20, 16.09.2018

Здебільшого така дієта популярна серед іноземних зірок. За два тижні можна скинути у середньому 7 кг.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: