Найпопулярніша дієта серед голлівудських зірок

Adoption
Date
  • 2610 Переглядів
0392_0b5b2e.jpg

Голлівудські зірки відмовилися від сучасних дієт і віддали перевагу дієті, якою користувалися ще наші предки. Серед прихильників дієти - Ума Турман, Меттью Макконахі, Джессіка Біл та інші.



Важливий нюанс дієти - все, що ви їстимете, потрібно запитувати себе: чи їли б це мої предки?

Якщо можна відповісти "так", то можна їсти, якщо "ні", то від продукту слід відмовитися. Будь-яка ненатуральна їжа виключається - це золоте правило дієти, в тому числі газована вода, солодощі, ковбаса і т.д.

6619_baligin-yaninda-iyi-giden-saraplar.jpg

Автори дієти вказують на те, що травна система наших сучасників нічим не відрізняється від древніх людей. Тому зайве навантаження у вигляді синтетичних продуктів призводить до хвороб і ожиріння. Щоб позбутися від проблем, потрібно всього лише виключити шкідливу їжу.

В щоденному раціоні повинні бути присутні м'ясо птиці, риба і морепродукти, горіхи і трави, овочі та фрукти. Важливо, щоб продукти не піддавалися заморожуванню. Ніколи не варто наїдатися, бо людина стає неактивною - вся енергія піде на переробку їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як боротися з веснянками: народні методи

Затяті прихильники дієти вважають, що картоплі, бобовим, зерновим і молочним продуктам на столі також не місце, хоча це питання досить спірне.

Меню дієти:

Сніданок - фрукти і горіхи.

Обід - відварне м'ясо і овочевий салат.

Вечеря - запечена або приготована на грилі риба, овочевий салат.

3862_2535391_d08518f2.jpg

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієта, дієта для мами, харчування, мама, жінка, вага


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Відомий голлівудський актор Вілл Сміт завжди займався спортом і обмежував себе в їжі.

Вілл Сміт кардинально змінився після карантину

Дієта зірок | 10:30, 05.05.2021

Відомий голлівудський актор Вілл Сміт завжди займався спортом і обмежував себе в їжі.

Сиртуїнова дієта популярна серед зірок.

Мінуси дієти Адель

Дієта зірок | 08:30, 12.03.2021

Сиртуїнова дієта популярна серед зірок.

Кім Кардашьян, зірка реаліті-шоу, активно пропагує користь соку селери.

Шкода дієти Кім Кардашьян

Дієта зірок | 06:20, 24.12.2020

Кім Кардашьян, зірка реаліті-шоу, активно пропагує користь соку селери.

У свої п'ятдесят з гакон акторка і співачка може похвалитися ідеальними формами. Звісно, це не дар природи і не

Секрети стрункості і краси від Дженніфер Лопес

Дієта зірок | 21:40, 12.11.2020

У свої п'ятдесят з гакон акторка і співачка може похвалитися ідеальними формами. Звісно, це не дар природи і не "гени", а результат важких тренувань і дотримання дієти.

Американська актриса відмовилась від вживання продуктів тваринного походження.

Секрети харчування Єви Мендес

Дієта зірок | 09:00, 08.11.2020

Американська актриса відмовилась від вживання продуктів тваринного походження.

То, что отличает посещение ресторанов и кафе от доставки блюд на дом – это особый антураж и обслуживание. А сделать подачу заказа особенной помогают р

Эффективные сеты для ресторанного бизнеса

Харчування | 09:55, 07.05.2019

То, что отличает посещение ресторанов и кафе от доставки блюд на дом – это особый антураж и обслуживание. А сделать подачу заказа особенной помогают различные эстетические ухищрения предприимчивых бизнесменов.

Майже кожна знаменитість дотримується правильного раціону харчування або ж дієти. Зі своїми шанувальниками про правила схуднення поділилася співачка С

Популярні зірки світу розробили метод схуднення

Дієта зірок | 06:20, 23.02.2019

Майже кожна знаменитість дотримується правильного раціону харчування або ж дієти. Зі своїми шанувальниками про правила схуднення поділилася співачка Селена Гомес.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: