Чем можно кормить малыша в зависимости от возраста

Вопрос о правильности питания ребенка для любой матери всегда стоит очень остро: когда можно ввести первый прикорм, каким он должен быть и не навредят ли малышу первые в его жизни “взрослые” продукты? Что нужно знать о детском питании — попробуем разобраться.

Возраст: 1-4 месяцы жизни.
Следующую истину молодая мaма усвоит уже в роддоме, но повторить лишним не будет никогда: в таком возрасте малышу можно только грудное молоко или смеси, которые его заменяют! Никакого чая, водички или тем более сока — желудок малыша еще не окреп, а все нужные ему микроэлементы ребенок получает именно с молоком матери. Даже если вы кормите грудью и случился лактационный кризис, врачи советуют почаще прикладывать малыша к груди, молоко появится без лишних усилий.

Возраст: до 6 месяца.
В это время можно начинать первые прикормы. Педиатры советуют обратить внимание на соки и пюре, проверить составы разных изготовителей, что можно сделать даже сидя дома, так как продажа продуктов питания отлично осуществляется через сеть.

Возраст: от 7 месяцев.
Да здравствуют каши! Наконец-то малышу можно предлагать твердую пищу, но все же повремените соединять кашу с творогом или зеленью — лучше давать каждый продукт по отдельности. Кроме того вводите в прикорм мясо, но только измельченное и не более 50 грамм.

Возраст: от 9 месяцев.
Пора знакомить ребенка с рыбкой: тщательно осматривайте каждый кусочек, чтобы исключить мельчайшые косточки, да и сама рыба должна быть нежирной. В таком возрасте ребенка уже следует приучать к самостоятельному пользованию ложкой и вилкой. Пусть у него не все получится идеально, но кушать малыш будет учиться сам.

Возраст: от 11 месяцев.
Да, этот ребенок существенно отличается от крохи, которому можно только мамино молочко. Рацион такого малыша разнообразен — каша, рыба, кефир и кисломолочные продукты, хлеб, сухофрукты и свежие овощи и фрукты. Главное помнить, что даже при таком списке малышу нельзя давать блюда из взрослого рациона из-за обилия специй и жира. Кроха еще растет и лучшим выбором будут натуральные продукты и правильное их приготовление.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як стосунки між татом і мамою впливають на дитину?
  
• Як виховати дитину, яка досягне всього сама?
  
• Запіканка з курячим філе і рисом у медово-гірчичному соусі
  
• Пудинг з вареною згущенкою: рецепт з 4-х інгредієнтів
  

Цікаво також:

Новини по темі

Тефтелі з філе індика з овочами: рецепт для дітей

Харчування | 14:00, 18.02.2025

Важливо пам’ятати, що оптимальним вибором для дитячого меню стануть нежирні види м’яса. Зокрема, на етапі знайомства малюка з дорослою їжею рекомендовано вибирати телятину, яловичину, м’ясо кролика або птиці. Тому сьогодні для нашого рецепту потрібна

Міні-мітболи: рецепт для дітей від 1 року

Харчування | 13:00, 18.02.2025

Якщо ваше чадо не хоче їсти м'ясо, спробуйте приготувати цей рецепт. Ми впевнені, що малюкові сподобається!

Лікарі розповіли, скільки цукру можна вживати дітям щодня

Дитяче харчування | 10:30, 18.02.2025

Гастроентерологи поділилися інформацією про те, скільки цукру дітям можна вживати щодня.

Сирні булочки: рецепт для дітей

Харчування | 08:30, 18.02.2025

Інгредієнти:200 г сиру70-80 г борошна2 яйця3 ст. л. кокосового цукру1 ч. л кориці0,5 ч. л. розпушувача.

Сирні кренделики: смачний рецепт для дітей

Харчування | 07:40, 18.02.2025

Інгредієнти:100 г сиру 5%1 яйце60 г пшеничного борошна70 г рисової муки1/3 ч. Л. соди (погасити лимонним соком).

Рисові биточки з індичкою: смачний рецепт для дітей

Харчування | 14:00, 17.02.2025

Цей рецепт згодиться для батьків, чиїм діткам виповнилося більше року. Ця страва неодмінно сподобається вашому малюкові.

Новий рецепт вівсяного печива для дітей

Харчування | 13:00, 17.02.2025

За цим рецептом можна приготувати печиво всього за кілька хвилин, а все інше зробить духовка. Якщо ви вічно зайнята господиня, то без цього рецепта вам просто не обійтися.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: