Первый прикорм: что и когда давать малышу

Adoption
Date
  • 281 Переглядів
Какие продукты можно давать крохе, в каком количестве, в каком возрасте? Это только малая толика вопросов о прикорме, которые волнуют новоиспеченных мам в первые месяцы после рождения ребенка. Педиатры успокаивают: до 4-6 месяцев волноваться нечего, так как в раннем возрасте желудок ребенка способен переваривать только мамино молоко или смеси, а также изредка пить воду (не чай!).
151f38e2808741e72f8f9d3639ed2a.jpg (26.43 Kb)


Важно знать! Если ваш малыш находился на искусственном вскармливании, прикорм нужно вводить даже раньше, в возрасте 4 месяцев, так как в отличие от грудного молока, смеси не содержат всех нужных ребенку витаминов и минералов, а пищеварение вполне развито для «взрослой пищи».
Начинать «знакомство» с взрослыми лакомствами нужно с кашей и овощей. Сок считался лучшим вариантом первого прикорма во времена наших мам и бабушек, но недавние исследования доказали, что для желудка малыша – это слишком агрессивный продукт.

Овощные пюре (из кабачка, картофеля) нужно вводить постепенно, не пытаясь скормить ребенку всю баночку. Только когда малыш привыкнет к новому блюду, можно вводить в рацион фруктовые пюре. Обычно, переход дается ребенку совершенно несложно, так как вкус яблок или персика сладкий и приятный.

Не пытайтесь ввести сразу несколько видов пюре. Постепенно приучайте малыша к одному виду овощей или фруктов и только через 5-7 дней пробуйте что-то новое.

Каши усваиваются ребенком намного легче и проще, но главное правильно выбрать злак: избегайте сахара, лактозы или глютена. Кстати, о манке можете забыть как минимум до подросткового возраста. Врачи доказали, что манка в раннем детстве способствует плохому обмену веществ и избыточному весу в будущем.

Мясо и рыбу следует давать только с 8-9 месячного возраста малыша. Они должны быть вареными и перетертыми в состояние пюре. Интересно, что привычное «диетическое» белое мясо курицы считается аллергеном, так как мясо свинины и баранины. Поэтому проконсультируйтесь с педиатром о правилах введения мяса как прикорма. С консервами лучше повременить до 3-4 лет, а если вы желаете купить колбасу, которую можно предложить в качестве прикорма ребенку с годика, можно и нужно, главное – изучить этикетку и состав.

Вводя в прикорм соки (не ранее 8 месяцев), исключите те, которые вызывают аллергию. Яблоко и груша не вызывают неприятных реакций, поэтому спокойно начинайте знакомство с них. Одновременно добавляйте в рацион ребенка пюре киви или клубники – эти фрукты более кислые, но и полезные.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, прикорм, поради


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Якщо ви хочете починати прикорм, ми розповімо, які перші продукти варто

Коли і з чого починати перший прикорм

Дитина | 10:00, 21.03.2017

Якщо ви хочете починати прикорм, ми розповімо, які перші продукти варто "спробувати". Повідомляє сайт Наша мама.

Це не просто, але ми маємо смачнючий рецепт для вас! Повідомляє сайт Наша мама.

Як змусити дитину полюбити страви з риби

Дитина | 21:20, 20.03.2017

Це не просто, але ми маємо смачнючий рецепт для вас! Повідомляє сайт Наша мама.

Дуже важливо не помилитись у приготуванні. Повідомляє сайт Наша мама.

Гречана каша для першого прикорму: як приготувати її правильно

Дитина | 07:40, 18.03.2017

Дуже важливо не помилитись у приготуванні. Повідомляє сайт Наша мама.

Пропонуємо твоїй увазі пісний рис у томатному соусі. Повідомляє сайт Наша мама.

Яку пісну та корисну страву приготувати дитні

Харчування | 20:20, 17.03.2017

Пропонуємо твоїй увазі пісний рис у томатному соусі. Повідомляє сайт Наша мама.

Саме ці продукти зроблять вашого малюка сильним та здоровим. Повідомляє сайт Наша мама.

Які вітаміни необхідні малюку навесні

Дитина | 08:00, 17.03.2017

Саме ці продукти зроблять вашого малюка сильним та здоровим. Повідомляє сайт Наша мама.

Батьки можуть суттєво допомогти дитині стати успішною. Повідомляє сайт Наша мама.

Як батьки можуть допомогти дитині стати відмінником

Дитина | 07:20, 17.03.2017

Батьки можуть суттєво допомогти дитині стати успішною. Повідомляє сайт Наша мама.

Чітко та детально про це читайте у нашому матеріалі. Повідомляє сайт Наша мама.

Норми з'їдання молока за одне годування для новонародженого (ТАБЛИЦЯ)

Дитина | 17:20, 15.03.2017

Чітко та детально про це читайте у нашому матеріалі. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: