5 заборонених продуктів для дитини

Adoption
Date
  • 135 Переглядів
Копчене, солене... Що ще?

7433_0008.jpeg (47.61 Kb)


1. Жирна їжа
Жирна їжа (жирні сорти м'яса, жирні молочні продукти) замість корисних нутрієнтів містить занадто багато холестерину, надлишок якого сприяє ожирінню і виникнення серцево-судинних захворювань. Ситними та поживними можуть бути і зовсім не жирні продукти, в тому числі овочі та фрукти.

2. Смажена їжа
Головна шкода від смаження - утворення токсинів і канцерогенів. Останні містяться в улюбленій багатьмаскоринці. Вона утворюється, коли при сильному нагріванні масло починає пригорати. Жирні кислоти перетворюються на канцерогенні речовини, що підвищує ризик розвитку онкології.
3. Копчене і солене
Орієнтовна добова норма солі для дитини до 5 років - 0,5 г на 10 кг маси тіла, адже сечовидільній системі малюка складно самостійно виводити цей продукт з організму.

4. Газовані напої
Вуглекислий газ викликає здуття живота і підвищене газоутворення. У солодкій газованій воді ще є барвники і багато цукру. Перші можуть викликати алергічні реакції, а цукор заважає нормальній роботі підшлункової залози, шкодить ендокринній системі, руйнує емаль зубів і сприяє виникненню карієсу і зайвої ваги.

5. Гриби
Дітям до 5 років пробувати їх категорично не можна, адже цей продукт важко засвоюється навіть дорослими. У складі грибів є хітин - речовина, яка практично не засвоюється. Шлунок малюка до 7 років ще тільки формується, і для нього таке навантаження непосильне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Що потрібно знати мамі у супермаркеті чи на базарі?

Як вибирати овочі для малюка: 5 порад

Дитяче харчування | 01:20, 08.11.2019

Що потрібно знати мамі у супермаркеті чи на базарі?

Копчене, солене... Що ще?

5 заборонених продуктів для дитини

Дитяче харчування | 21:15, 07.11.2019

Копчене, солене... Що ще?

Як правильно варити і коли вводити м'ясо або рибу?

Яким повинен бути бульйон для малюка

Дитяче харчування | 13:20, 07.11.2019

Як правильно варити і коли вводити м'ясо або рибу?


І чи небезпечні магазинні вироби?

Коли можна давати дитиі булочки та пиріжки

Дитяче харчування | 19:30, 06.11.2019

І чи небезпечні магазинні вироби?

Дитина почала їсти

Правила здорового обіду для малюка

Дитяче харчування | 17:20, 05.11.2019

Дитина почала їсти "загальну" їжу. Що їй пропонувати?


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: