Якщо вам подобаються натуральні підсолоджувачі, це прекрасно (особливо, мед). Але важливо бути настільки ж помірним в їх споживанні, як і в споживанні перероблених підсолоджувачів.
Зі штучними підсолоджувачами є цілий ряд проблем. Найостанніші дослідження показують, що штучні підсолоджувачі, навіть якщо вони не містять калорії, усе одно сприяють збільшенню ваги, тому що негативно впливають на бактерії кішківника. Замість того щоб давати дітям підсолоджувачі з нульовою калорійністю, ми принесемо їм велику користь, якщо розповімо, що солодощі – це те, чого ми чекаємо з нетерпінням, як рідкісне задоволення, а не те, що нам потрібно (або ми повинні) їсти щодня або з кожним прийомом їжі. Ця здорова звичка стане їм у пригоді протягом усього життя!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, здоров'я дитини, харчування дитини, дитяче харчування, цукор для дітей, давати цукор дітям
Цікаво також:
Новини по темі
Як тверда їжа розвиває мовний апарат дитини до року?
Дитяче харчування | 08:30, 26.10.2024
3 рецепти супів для дітей
Дитяче харчування | 10:30, 23.10.2024
Що не варто готувати школярам на сніданок?
Дитяче харчування | 01:20, 22.10.2024
З якого віку можна давати дитині мед?
Дитяче харчування | 09:30, 16.10.2024
Продукти для підтримки розумових функцій у дітей
Дитяче харчування | 10:30, 15.10.2024
Вчені довели, що перша їжа дитини впливає на її імунітет протягом цілого життя
Дитяче харчування | 01:20, 12.10.2024
Вівсяна каша, від якої не відмовиться жодна дитина
Дитяче харчування | 13:00, 10.10.2024