Ходіння босоніж і дитяча плоскостопість: в чому взаємозв'язок

Серед заходів профілактики плоскостопості ходіння босоніж стоїть на першому місці. Однак, мова йде про ходіння по піску, траві, землі, але аж ні як не по підлозі. Що ще потрібно чітко знати мамам, щоб не допустити розвитку плоскостопості у дитини?

Існує кілька критичних періодів розвитку плоскостопості у дитини. Це:
3 місяці і 6 місяців - це періоди активного росту малюка. Щоб не допустити розвитку плоскостопості в цьому періоді, необхідно регулярно робити крихітці масаж стоп.

1 рік - період перших кроків. Величезне значення в цей час має якість взуття. Воно повинно бути легким, добре фіксувати ніжку, з жорстким задником і еластичною підошвою, щоб стопа перекочувалася. У дитячого взуття важливий супінатор і каблук в три міліметри для рівномірного навантаження. Ходіння босоніж по нерівній поверхні, крокування по сходинках - найважливіші профілактичні методи плоскостопості. Діти інтуїтивно відчувають, що їм необхідно і "виводять" дорослих по сходинках. Потрібно розуміти фізіологічну необхідність цього і ... ходити разом з дитиною по сходинках на дитячих майданчиках, біля під'їздів - скрізь! Вдома бажано мати невелику шведську стінку.

3 роки - якщо плоскостопість раніше не діагностувалася, а в 3 роки раптом проявилася, потрібно звернути найпильнішу увагу на якість харчування дитини. Всі рекомендації доктора повинні виконуватися неухильно! Адже після 5 років лікувати плоскостопість не так легко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як допомогти дитині знайти друзів?

Дитина | 01:20, 27.06.2025

Дружба – це не лише про підтримку та веселощі, а й про наповненість життя, прийняття та відчуття, що в тебе є однодумці. Далеко не всім щастить знайти справжніх друзів у дитинстві. Зазвичай, протягом життя людина часто змінює своє оточення. Втім, вчи

Лікар розповів, як захиститися від комарів і кліщів дорослим і дітям

Здоров'я | 14:50, 26.06.2025

Щоб боротися з комарами, мошками та кліщами, найчастіше люди використовують спеціальні засоби. Попри те, що в магазинах є спеціальні засоби для дітей, батьки постійно замислюються про їхню безпеку. При цьому мало хто знає, що із захистом від комах мо

Причини страхів і агресії у дітей

Дитина | 09:30, 26.06.2025

Дитячі страхи – одна з найпоширеніших проблем, з якою батьки звертаються до психологів. Річ у тому, що страх є вродженою базовою емоцією, яка властива кожній людині. Зазвичай страхи загострюються у старшому дошкільному віці. Це пов’язано з тим, що ди

Чому хлопчики мають вищі оцінки з математики, ніж дівчатка?

Навчання | 08:30, 26.06.2025

Дослідження на майже трьох мільйонах французьких школярів показало, що вже з першого класу хлопчики мають вищі оцінки з математики, ніж дівчатка. При цьому до початку навчання діти мали приблизно однакові результати у математичних тестах. Така рання

Немовлята вміють співчувати вже у віці 9 місяців - дослідження

Немовля | 06:20, 26.06.2025

Немовлята виявилися здатними до співчуття іншим набагато раніше за попередні оцінки — вже у віці 9 місяців, тобто ще до появи вміння говорити чи навіть ходити. Коли їхні батьки або сторонні спостерігачі вдарялися пальцем і вигукували «ау», то немовля

Діти в Україні зможуть отримати професію під час навчання в школі

Дитина | 00:30, 26.06.2025

Вже з 2027 року українські школярі отримають можливість не лише здобувати повну загальну середню освіту, а й паралельно опановувати фахову спеціальність. Про це розповіла керівниця напряму професійної освіти МОН України Ірина Шумик.

Як навчити дитину ввічливо відстоювати свою думку?

Розвиток дитини | 14:50, 25.06.2025

Батькам варто змалечку виховувати в дітях високу самооцінку. Діти, які відчувають власне «я», рідко бувають задирами, тому легко та невимушено відповідають на хуліганські витівки.