Прості способи попередити гайморит у дитини

Гайморит, як відомо, починається з частих і затяжних застуд. І відбувається це завжди несподівано для батьків і завжди вселяє найгострішу тривогу і бажання якомога швидше позбутися від проблеми.

Але як там не є, прописні істини ніколи не втрачають своєї актуальності: будь-яку проблему легше попередити, ніж усунути. Ось кілька правил, які допоможуть вам уберегти дитину від переростання простого нежитю в гайморит.

Якщо у дитини нежить, не дозволяйте їй не снідати. Інакше її процес травлення буде сповільнюватися, загальний рівень запасу енергії в організмі знизиться, імунні сили - теж. Але і перевантажувати організм дитини теж не варто. Всі копченості, все смажене, а також - напівфабрикати і будь-які продукти з Е-шками повинні бути виключені з раціону дитини. А ось овочів і фруктів повинно бути з надлишком.

Слідкуйте також за тим, щоб малюк пив досить води. Рідина завжди необхідна дитячому організму для нормальної діяльності, а в період хвороби вода - це ще й «транспорт», на якому втечуть з організму токсини, що виникли як наслідок хвороби.

Фізична активність - ще один найважливіший фактор у справі профілактики гаймориту. Особливо корисні дихальні вправи. Втім, будь-яке фізичне навантаження змушує органи дихання працювати в інтенсивнішому режимі. І це добре! Не укладайте дитину з нежиттю і навіть легкої температурою в ліжко. Хоче рухатися, бігати і перекидатися? Заохочуйте це!

Не пересушуйте слизову носа. Промивання носа соляними розчинами під час нежиті - прекрасна процедура. Але якщо нежить у дитини виникає часто, то сольові ванночки можуть висушити слизову носа і знизити її опірність хвороботворним бактеріям і вірусам. Після соляних ванн обов'язково закапуйте ніс маслом. 1-2 крапельки масла шипшини, наприклад, знизять ризик виникнення гаймориту в рази.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що подарувати дитині, у якої все є?

Дитина | 11:20, 10.08.2025

Якщо у дитини, здається, вже є все, варто подумати про подарунки, які дарують враження та емоції, а не матеріальні речі. Можна розглянути такі варіанти: квитки в цирк, зоопарк, аквапарк, на дитячу виставу або концерт. Також можна подарувати майстер-к

Чому у дитини нестача вітаміну в12?

Дитина | 06:20, 09.08.2025

Вітамін B12 не синтезується в організмі і повинен надходити з їжі. Тому його нестача може мати серйозні наслідки для здоров’я.

Чи можна гуляти з дитиною, коли вона кашляє?

Дитина | 14:50, 07.08.2025

Кашель у дитини – це не завжди привід для паніки, але й не те, що можна ігнорувати. Він може бути захисною реакцією організму, що очищає дихальні шляхи, або сигналом про серйозніше захворювання. Щоб зрозуміти, чи безпечно гуляти на вулиці, потрібно р

Як доглядати за шкірою немовлят восени?

Немовля | 12:10, 07.08.2025

Восени шкіра немовлят потребує особливого догляду через зниження вологості та перепади температур. Важливо зволожувати шкіру, захищати її від вітру та переохолодження, а також уникати перегріву.

Скільки коштує зібрати дитину до школи у 2025?

Школярі | 09:30, 07.08.2025

До початку навчального року лишається менше місяця, і багато батьків вже підраховують витрати на канцтовари.

Чи потрібен медогляд школярам у 2025 році?

Школярі | 08:30, 07.08.2025

Так, медичний огляд школярів залишається обов'язковим у 2025 році. Перед початком навчального року діти мають пройти профілактичний медичний огляд, який включає в себе загальний огляд та перевірку щеплень.

Як зрозуміти, чи готова дитина до школи?

Дошкільнята | 07:40, 07.08.2025

Психологи виділяють кілька компонентів психологічної готовності: мотиваційна, фізіологічний, інтелектуальний, емоційний, соціальний.