Смачний та корисний сніданок для дітей за 5 хвилин

Adoption
Date
  • 1014 Переглядів
Корисні сніданки - це простіше, ніж ви думаєте! Повідомляє сайт Наша мама.

ghyjukilouye4r.jpg (1.16 Kb)

Сендвічі.
Візьміть цільнозерновий хліб або бублик, покладіть одну-дві столові ложки (16-32 г) горіхового масла, додайте чайну ложку (7 г) джему (не обов'язково) або скибочку м'яса з нежирним домашнім майонезом або гірчицею. Також дайте дитині з собою трохи фруктів і воду.

Роли з фруктами і сиром.
Візьміть цільнозернову тортилью (15 см) або розріжте навпіл тортилью побільше, змастіть нежирним вершковим сиром і попросіть дитину вибрати фрукти для посипання (родзинки, сушену журавлину, банани, скибочки персика). Посипайте - і готово.

Роли з бананом і горіховим маслом.
Цільнозернову тортилью (15 см) або розрізану навпіл тортилью побільше змастіть однією-двома столовими ложками (16-32 г) горіхового масла. Очистіть банан, покладіть його в центр і скрутіть.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 популярних речей для немовля, які насправді не потрібні

Йогуртові смузі.
Змішайте половину склянки (75 г) заморожених фруктів або ягід, половину склянки (115 г) натурального йогурту і півсклянки (120 мл) нежирного молока. Потім збийте блендером (якщо надто густо, додайте молока), налийте в стакан і насолоджуйтеся. Подавайте з жменею цільнозернового сухого сніданку. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 7ya.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, сніданок, поради, користь

Система Orphus


Новини по темі

Коли виховуєте своїх дітей, то не забувайте дарувати їм щастя й радість, вони такі моменти точно запам'ятають на довгий час, а то й на все життя.

5 моментів, які запам'ятає дитина на все життя

Сімейні справи | 15:30, 23.11.2017

Коли виховуєте своїх дітей, то не забувайте дарувати їм щастя й радість, вони такі моменти точно запам'ятають на довгий час, а то й на все життя.

Ви думаєте, що ваш малюк завжди до вас відноситься з любов'ю? Ви помиляєтесь! У дитини вже безліч приводів, щоб обурюватися, які саме - читайте у мате

Речі, які дратують малюків

Дитина | 20:43, 22.11.2017

Ви думаєте, що ваш малюк завжди до вас відноситься з любов'ю? Ви помиляєтесь! У дитини вже безліч приводів, щоб обурюватися, які саме - читайте у матеріалі.

Чи можна годувати малюка з срібної ложки? Корисно це чи, навпаки, шкідливо?

Чи здорово годувати малюка зі срібної ложки?

Дитина | 15:30, 22.11.2017

Чи можна годувати малюка з срібної ложки? Корисно це чи, навпаки, шкідливо?

Федеральне мережеве агентство (BNetzA) заборонило продаж

У Німеччині заборонили "розумні" годинники для дітей

Сімейні справи | 12:30, 22.11.2017

Федеральне мережеве агентство (BNetzA) заборонило продаж "розумних" годинників для дітей в Німеччині.

Чи знаєте ви, що танці розвивають організм дитини? Зміцнюють імунітет, формують правильну поставу, також танці розвивають артистизм у дитни та самовпе

На який вид танцю записати доньку?

Дитина | 17:00, 21.11.2017

Чи знаєте ви, що танці розвивають організм дитини? Зміцнюють імунітет, формують правильну поставу, також танці розвивають артистизм у дитни та самовпевненість.

Як відомо, малюки з порушенням зору, з навколишнім світом знайомляться через дотик і слух, більшою мірою. Внаслідок чого, їх уявлення про світ формуєт

Особливості й виховання дітей з поганим зором

Дитина | 15:30, 21.11.2017

Як відомо, малюки з порушенням зору, з навколишнім світом знайомляться через дотик і слух, більшою мірою. Внаслідок чого, їх уявлення про світ формується інакше, ніж у тих, хто бачить.

Для тренерування уваги потрібно виконувати декілька розвиваючих простих правил.

Як навчити дитину бути уважною?

Дитина | 14:00, 21.11.2017

Для тренерування уваги потрібно виконувати декілька розвиваючих простих правил.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: