Денний сон допоможе дітям краще запам'ятовувати інформацію

Adoption
Date
  • 2032 Переглядів
Про це кажуть дослідники! Повідомляє сайт Наша мама.

slider-img2.jpg (167.18 Kb)


Нові дослідження, проведені в Університеті штату Арізона показали, що денний сон сприяє кращому запам'ятовуванню інформації у дітей дошкільного віку. В ході експерименту, 39 дітей 3-річного віку були розділені на дві групи: першу складали учасники, які регулярно сплять вдень, а в другу увійшли діти, денний сон у яких відбувається менше трьох разів на тиждень.

Для вивчення дітям були запропоновані нові вигадані дієслова. Обом групам дітей було показано одне і те ж відео, в якому були показані рухи тіла, що позначають нові для дітей слова. При цьому умови для обох груп різнилися тим, що учасники з першої групи через 30 хвилин після вивчення лягали спати, а діти з другої групи продовжили спати в звичному їм режимі.

Результати дослідження показали, що діти, які заснули після вивчення дієслів, мали більш глибоке розуміння значення раніше вчинених понять через 24 години, ніж ті діти, які не лягали спати. Для визначення результатів дослідники показали обом групам відео, на якому інші персонажі виконували ті ж рухи, що і персонажі в першому відео.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Криза першого року: як допомогти малюку

Дослідники використовували різних акторів у навчальному та перевірочному ролику для того, щоб зрозуміти, наскільки добре діти "узагальнюють" нові дієслова, тобто, чи зможуть вони розпізнати їх навіть тоді, коли вони виконуються в іншому контексті і іншими людьми.

Тим часом, експерти поспішили заспокоїти тих батьків, чиї діти не можуть заснути вдень. Вони підкреслили, що для нормальної навченості дитини важливо загальна кількість сну. Діти дошкільного віку мають спати 10-12 годин на добу. Таким чином, якщо ваша дитина витрачає належну кількість часу на нічний сон, вам немає необхідності укладати його спати вдень. Якщо ж нічний сон дитини становить менше 10 годин, то перерву на денний сон для нього обов'язковий.

Джерело: mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, сон, дошкільнята, поради, пам'ять


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    «Ці шпалери потворні. Ти що, не могла щось нормальне купити?» або «Нафіга ти перераховуєш гроші в незрозумілий котячий притулок?» Якщо ви чуєте таке в

    «Дитина зводить з розуму»: як батькам і підліткам пережити вік бунтарства?

    Виховання | 06:30, 06.01.2026

    «Ці шпалери потворні. Ти що, не могла щось нормальне купити?» або «Нафіга ти перераховуєш гроші в незрозумілий котячий притулок?» Якщо ви чуєте таке від своєї дитини все частіше — не засмучуйтесь. Адже протест у підлітковому віці — це не погано!

    А ваші діти теж не хочуть робити домашнє завдання? Для цього є щонайменше 5 причин. Дитячий психолог Олена Шамрай розповідає, чому діти тягнуть із дом

    5 причин, чому дитина не хоче робити домашнє завдання

    Навчання | 01:20, 06.01.2026

    А ваші діти теж не хочуть робити домашнє завдання? Для цього є щонайменше 5 причин. Дитячий психолог Олена Шамрай розповідає, чому діти тягнуть із домашкою і що із цим робити батькам.

    Сучасні батьки все частіше звертаються до психологів із запитом «Моя дитина нічого не хоче, нічим не цікавиться і ні до чого не проявляє інтересу. Що

    «Нічого не хочу і не буду»: як повернути дітям мотивацію?

    Виховання | 00:30, 06.01.2026

    Сучасні батьки все частіше звертаються до психологів із запитом «Моя дитина нічого не хоче, нічим не цікавиться і ні до чого не проявляє інтересу. Що робити?» У підліткового «не хочу» є чимало прихованих причин: розповідаємо та пояснюємо, що з цим ро

    10 запитань дитині, на які їй буде цікаво відповідати, та які дадуть батькам купу нової інформації і змусять задуматися.

    Замість «як справи?»: 10 ненудних запитань до дитини

    Дитина | 23:30, 05.01.2026

    10 запитань дитині, на які їй буде цікаво відповідати, та які дадуть батькам купу нової інформації і змусять задуматися.

    Батьки розповідають безліч історій про «нестерпну непосидючість» дітей, що змушує змінювати плани чи розгрібати гучні істерики на рівному місці. І в т

    Непосидюча чи невихована: як зрозуміти, що - про вашу дитину?

    Виховання | 22:30, 05.01.2026

    Батьки розповідають безліч історій про «нестерпну непосидючість» дітей, що змушує змінювати плани чи розгрібати гучні істерики на рівному місці. І в той час, як більшість дорослих шукають чарівні методи для привиття дітям навички терплячості, знаний

    Для того, щоб змінювати в нашому суспільстві ставлення до людей з інвалідністю, у тому числі ветеранів, потрібно починати з наших дітей. Адже вони і є

    Як говорити з дітьми про інвалідність і чого точно не треба казати?

    Розвиток дитини | 21:30, 05.01.2026

    Для того, щоб змінювати в нашому суспільстві ставлення до людей з інвалідністю, у тому числі ветеранів, потрібно починати з наших дітей. Адже вони і є рушієм змін. Для цього потрібно покращувати обізнаність наших дітей у темі інвалідності. Бо що стар

    Що робити, якщо стосунки між маленькими братами і сестрами перетворюються на безкінечні війни? Коли батьки постійно чують: «Він перший розпочав»? Дитя

    Як відучити дітей битися між собою?

    Дитина | 20:30, 05.01.2026

    Що робити, якщо стосунки між маленькими братами і сестрами перетворюються на безкінечні війни? Коли батьки постійно чують: «Він перший розпочав»? Дитячі бійки — норма чи невихованість? Дитяча психологиня Олена Шамрай переконана: корені проблеми криют

    Коментарі до новини