Які овочі підійдуть для дитячого прикорму весною

Adoption
Date
  • 1893 Переглядів
Кілька порад для вас! Повідомляє сайт Наша мама.
75333062.jpg (36.9 Kb)


Заморожені овочі
Ідеально, якщо під час вагітності або в перші місяці життя малюка ти подбала про його харчування і поклала в морозилку нарізані на шматочки кабачки, цвітну капусту, броколі. Просто опускай їх у киплячу воду і вари хвилин 10 до м'якості. Починай з монопродуктів, але поступово перетворюй пюре в суп: додавай до кабачків і капусти натерті моркву, гарбуз, а трохи пізніше - рис або гречку.

Гарбуз
Цей дуже корисний овоч багатий каротином, іншими вітамінами і добре засвоюється. До того ж гарбуз має природний солодкий смак. З його допомогою зможеш підсолодити страву без цукру. Якщо крихітці не подобається пюре з гарбуза, ти можеш змішувати його з яблучком, рисовою кашею і навіть сирком.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як підготувати дитину до появи братика або сестрички

Топінамбур
Ми не особливо звикли використовувати "земляну грушу" в щоденному раціоні. А даремно. Топінамбур містить величезну кількість корисних речовин і підходить для годування малюків з 8 місяців. Ти можеш як зварити його в мундирі, а потім очистити і зробити пюре, так і нарізати шматочками. Топінамбур відмінно поєднується з овочами і кашами.

Селера
Корінь селери рекомендують вводити вже з 6 місяців. Додай його в суп або овочеве пюре під час варіння. Тільки врахуй: він має яскраво виражений смак. Тому його краще класти потроху. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, поради, харчування, овочі


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з У

    Виявлено ще одну небезпеку підліткового куріння

    Дитина | 22:14, 20.07.2026

    Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з Університету Гельсінкі.

    Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.

    Фінські вчені зробили несподіване відкриття про позитивний вплив собак на здоров'я немовля

    Дитина | 13:46, 15.07.2026

    Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.

    Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння,

    Яку іграшку вибрати дитині на 1 рік: орієнтири для правильного розвитку

    Дитина | 22:39, 12.07.2026

    Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння, починає усвідомлювати причинно-наслідкові зв’язки та активно досліджує предмети на дотик, смак і зв

    Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість ць

    Вчені: фізичні покарання небезпечні для дітей

    Дитина | 08:27, 11.07.2026

    Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість цього воно провокує зростання проблем і інших несприятливих наслідків.

    Батьки часто хвилюються через нежить, кашель чи підвищену температуру. Однак існують симптоми, які лікарі називають “червоними прапорцями”. Саме вони

    Педіатр назвала небезпечні симптоми у дітей, які не можна ігнорувати

    Дитина | 09:39, 10.07.2026

    Батьки часто хвилюються через нежить, кашель чи підвищену температуру. Однак існують симптоми, які лікарі називають “червоними прапорцями”. Саме вони можуть сигналізувати про небезпечний стан, що потребує невідкладної медичної допомоги.

    Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини потребує особливого підходу порівняно з дорослими пацієнтами, оскільки дитячий організм має свої анатомічні та

    Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини: особливості підходу

    Дитина | 14:31, 07.07.2026

    Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини потребує особливого підходу порівняно з дорослими пацієнтами, оскільки дитячий організм має свої анатомічні та імунологічні особливості, а саме рішення про можливе хірургічне видалення мигдаликів приймається зн

    Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхі

    Як правильно купати однорічну дитину

    Дитина | 12:46, 06.07.2026

    Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхідно у великій ванні. Це часто страшний процес для багатьох батьків, які мають першого малюка.

    Коментарі до новини