У дитячому раціоні баклажан повинен бути присутнім обов'язково. Він дуже корисний і багатий всіма необхідними дитині вітамінами. Але пам'ятайте, що дитині потрібно давати молоді плоди.
Складається баклажан з безлічі корисних речовин: цукор, клітковина, пектин, білки, вітаміни С, В1, В2, В5, РР, калій, фосфор, кальцій, магній, залізо, натрій, цинк, мідь, марганець, кобальт.
Баклажан можна використовувати в дитячому раціоні з восьми місяців в складі з кашами або пюре. Як самостійний продукт фахівці рекомендують вживати з 1,5-2 років.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: діти, Дитяче харчування, баклажани
Цікаво також:
Новини по темі
Як ознайомити дитину з днями тижня?
Дитина | 01:20, 04.03.2026
Хвороби в школі і дитсадку: як знизити ризики для здоров'я дитини?
Хвороби | 19:30, 03.03.2026
Чому собака може не любити дітей?
Дитина | 08:30, 03.03.2026
5 причин, чому батькам важливо проводити час зі своїми дітьми
Сімейні справи | 07:30, 03.03.2026
Навіть у 5-річних дітей можуть бути панічні атаки: як допомогти дитині?
Дитина | 06:30, 03.03.2026
Як поведінка батьків спонукає дітей до негативних вчинків?
Психологія | 01:20, 03.03.2026
Вчені стверджують, що у віці 2 років мозок дітей досягає піку свого розвитку
Дитина | 20:30, 02.03.2026