Як навчити дитину ходити: ТОП 5 вправ

Adoption
Date
  • 424 Переглядів
Цікаві та нешкідливі вправи для малюків

0155_235.jpg (55.61 Kb)


Спершу дитина вчиться повзати, потім сідати, а там недалеко і до перших кроків. Вже у вісім місяців малюк впевнено пересувається навкарачки. Зараз навіть для того, щоб рівно стояти, йому ще потрібна підтримка, але це вже досягнення. Вже в 10-12 місяців мама почне вчити дитину ходити самостійно. Але для того, щоб малюк сміливо став на маленькі ніжки, йому потрібно зміцнити м'язи, розвинути координацію рухів і вселити впевненість у власних силах. У цій нелегкій справі дуже корисною може виявитися спеціальна гімнастика.

Вправа 1
Вік: з 9-10 місяців, коли малюк вже почав переступати, тримаючись за руки дорослих. Інвентар: іграшкова коляска або прогулянкова коляска самого малюка. Дитина стоїть, тримаючись за ручки коляски, дорослий підтримує малюка. Коли коляска починає повільно рухатися з місця, малюк тягнеться за нею, нахиляється і нарешті робить перший крок.

Вправа 2
Вік: з 9 місяців. Інвентар: стіл або будь-яка жорстка поверхня. Дорослий садить дитину на навпочіпки, спиною до себе. Міцно тримаючи за стегна, дорослий розгойдує малюка вперед і назад, змушуючи встати на рівні ніжки. Потрібно допомогти малюкові нахилитися якомога глибше вперед, одночасно підтримуючи його в області грудної клітини.

Вправа 3
Вік: 6-9 місяців. Інвентар: фітбол середньої величини, надутий на 2/3. Дорослий садить дитину на м'яч спиною до себе і, міцно тримаючи за стегна, нахиляє в різні боки. Мета - розвинути координацію рухів, навчити балансувати і утримувати рівновагу.

Вправа 4
Вік: коли дитина вже вміє підніматися з колін за допомогою опори. Інвентар: улюблена іграшка малюка і крісло. Іграшка по підлозі пересувається в напрямку крісла, "закликаючи" малюка на четвереньках повзти за нею, піднімається над кріслом (щоб дитина спробувала спертися про нього ручками) і кладеться на край крісла.

Вправа 5
Вік: 9 місяців і старше. Інвентар: два жердини висотою близько 120 см або обруч. Дитина береться за жердини, дорослий на його ручки зверху кладе свої. Дорослий починає повільно переступати разом з малюком, переставляючи жердини на манер лижних палиць.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

На що звертати увагу батькам?

Перші симптоми рахіту у дитини

Дитина | 09:50, 13.10.2019

На що звертати увагу батькам?


Чим загрожує швидке народження малюка?

Діабет найчастіше виникає у недоношених дітей

Дитина | 10:15, 12.10.2019

Чим загрожує швидке народження малюка?


Лікарі переконані, що ці хвороби пов'язані

Дитяча екзема може спровокувати розвиток астми

Дитина | 07:20, 11.10.2019

Лікарі переконані, що ці хвороби пов'язані


І як відівчити малюка від цієї звички?

Дитина смокче пальці: коли варто переживати батькам?

Дитина | 00:45, 10.10.2019

І як відівчити малюка від цієї звички?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: