Чому дитині до трьох років не потрібно давати продукти з цукром

Чим це може загрожувати малюку?

Навіть якщо ви не даєте малюку цукерок, повірте, діти знайомляться з продуктами, що містять найшкідливіший з цукрів - сахарозу, значно раніше, ніж рекомендують педіатри та дитячі дієтологи і ніж ви можете собі уявити.

Педіатри тим часом наполягають: чим пізніше крихітка пізнає солодке життя, тим краще для його здоров'я. Цукор дуже калорійний, а потреба організму в калоріях обмежена і через тістечка дитина недоотримає корисних вуглеводів і вітамінів з інших продуктів.

Так, підсолоджений сік, компот або чай з варенням між прийомами їжі забезпечать організм сина або дочки кількістю калорій, яка дорівнює повноцінному сніданку чи обіду. Тому в цей час дитині краще взагалі нічого, крім фруктів і натуральних соків, не давати. Надлишок цукру в щоденному раціоні може спровокувати і загострення алергічних реакцій.

Окрім того, у діток до 3-х років надлишок солодкого в раціоні може викликати досить серйозні неприємності з травленням: кольки, здуття живота, запор. А все тому, що солодощі викликають бродильні процеси в ще незміцнілої травної системи. Тож поки у маленької дитини не сформувалися правильні харчові звички, продукти, що містять сахарозу, малюку взагалі не варто давати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Усе про введення твердої їжі в прикорм
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?

Дитина | 08:30, 01.05.2024

Якщо одні дітки дуже відкриті і усіма своїми перемогами та хвилюваннями діляться з батьками, то інші вважають за краще приховувати усе негативне. Навіть якщо мова про фізичне насильство в школі. Тому батькам дуже важливо пильно стежити за зміною пове

У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?

Дитина | 01:20, 01.05.2024

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися про себе майбутня мама.

Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?

Немовля | 00:30, 01.05.2024

Молоді мами помічали, що немовлята сплять спокійніше, поки мама поряд. А варто лише їй відійти в іншу кімнату - і малюк одразу прокидається і плаче. Чому так відбувається?

Чи можуть пляшечки і соски нашкодити дитині?

Дитина | 10:30, 30.04.2024

Пляшечки і соски суттєво спрощують життя молодих батьків. Але пустунчик може негативно відбитися на привкусі дитини. Пляшечки теж мають свої переваги і недоліки. Про все говоримо далі.

Як розпізнати брехню підлітка?

Школярі | 09:30, 30.04.2024

Підлітковий період - складний момент у дорослішанні. Важко не лише батькам, а й дитині. Часто підліткам здається, що їх ніхто не розуміє, що батьки проти них. Тож в спробах налагодити контакт важливо все не зіпсувати. Навіть якщо ви помітили, що підл

Переваги і недоліки тканинних підгузків

Дитина | 08:30, 30.04.2024

Такі підгузки безпечніші для довкілля і обійдуться менш фінансово затратно. Такі засоби гігієни мають багато переваг. Але перед тим, як зупинити свій вибір на тканинних підгузках, дізнайтеся їхні недоліки.

Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?

Хвороби | 07:40, 30.04.2024

Розпізнати проблеми із сечовивідними шляхами у дитини буває не так просто. Бо діти не завжди правильно вміють розповісти про дискомфорт чи біль, який відчувають внизу живота чи під час сечовипускання. Тим не менш, дуже важливо вчасно звернути увагу н

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: