Як правильно заколисувати немовля, щоб налагодити сон

Adoption
Date
  • 65 Переглядів
Режим сну більш важливий, ніж ви можете уявити!

1681_88.jpg (.26 Kb)


Перше, що ти повинна виробити у малюка - це режим дня. Не варто розписувати графік в блокноті - повинна дотримуватися певна послідовність дій. Наприклад, погуляли - поїли - викупалися - спати або погуляли - викупалися - масаж - поїли - спати.

Втім, буває і так, що малюк просто розгулявся, зраділий увагою з боку дорослих або нових іграшок. Постарайся заспокоїти малюка, налаштувати його на ліричний лад. Приглуши в кімнаті світло - яскраве освітлення є сильним подразником. Якщо є можливість, постав малюкові приємну спокійну мелодію, або заспівай сама. Буде добре, якщо малюк завжди стане засипати під одну і ту ж мелодію, тоді у нього виробиться свого роду рефлекс, і він буде реагувати на цю музику і готуватися до сну. Коли малюк почне засипати, не поспішай його перекладати в ліжечко - почекай, поки його дихання стане рівним, глибоким і більш повільним. Коли ти переконаєшся, що дитина спить, можеш обережно перекласти його в ліжечко. Бажано привчати дітей засипати у власних ліжках.

Не варто привчати дитину до тиші. Якщо будеш ходити навшпиньки, врешті-решт, дитина буде прокидатися від кожного шереху і скрипу. Повір, в животику дитина знаходилася зовсім не в тиші. Стук серця, твоє дихання, робота кишечника, голос, все звуки зовнішнього світу, в загальному, ні секунди спокою - і малюкові це подобалося.

Щоб допомогти малюку заснути, співай йому, читай перед сном книжки, розповідай казки, при цьому легенько погладжуй малюка по волоссю або спині. Деякі батьки відзначають, що дітям, як би не хотілося спати, не хочеться просто закривати очі. Можна спробувати легенько подути на обличчя, покласти руку на лоб, зробити акуратно масаж бровок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, сон


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі


Малюка мучить спрага? Чи це не є симптомом хвороби?

Як перевірити, чи дитина не п'є забагато води

Дитина | 18:00, 04.12.2019

Малюка мучить спрага? Чи це не є симптомом хвороби?

Переживаєте, що у дитини проблеми?

Як зрозуміти, що у малюка хороший слух

Дитина | 17:00, 04.12.2019

Переживаєте, що у дитини проблеми?

Знайомимо малюка з м'ясом

Як приготувати м'ясне пюре для першого прикорму

Дитина | 15:00, 04.12.2019

Знайомимо малюка з м'ясом

Як вилікувати нежить у грудного малюка

Дитина | 12:00, 04.12.2019

Головне - не панікувати!


Для всіх матусь, які працюють в офісі

В Україні можуть запровадити перерви для годування немовлят

Дитина | 18:00, 01.12.2019

Для всіх матусь, які працюють в офісі

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: