Морепродукти повинні бути у дитячому раціоні. Пропонуємо приготувати смачне рибне суфле.
Інгредієнти:
Філе риби – 250 г
Яйця – 4
Вершки – 50 мл
Помідор — 1
Кріп
Приготування:
Філе зваріть до готовності, розімніть виделкою. Яєчні жовтки відокремте від білків і змішайте з рибкою. Потім слід дрібно порізати кріп і помідор, додати до маси. У білки влити вершки і збити. У посудину для запікання, змащену олією, викласти рибу. Додати трохи води і випікати 15 хвилин при температурі 180 градусів. Залити компоненти збитим білком і випікати ще хвилин п’ять.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: суфле, рибне, приготування, рецепти
Цікаво також:
Новини по темі
Підвищення температури у немовлят: що робити?
Хвороби | 06:20, 05.05.2024
У новонароджених теплообмін відбувається по-іншому, ніж у старших дітей і дорослих. Тож часто навіть 37,2 на термометрі може бути нормою.
Болі в ногах у дітей: коли потрібно до лікаря?
Дитина | 01:30, 05.05.2024
У дітей, які активно ростуть, часто болять ноги, це нормально. Але дитина буде скаржитися і їй потрібно допомогти. В першу чергу, заспокоївши її та пояснивши, що це - нормально. Але як знати, що щось не так і коли потрібно звернутися до лікаря?
Якщо в дитини з'явився уявний друг
Сімейні справи | 08:30, 04.05.2024
Якщо ви думаєте, що уявний друг - це симптом психічного розладу у дитини, то дуже помиляєтеся. Так дитина може рятуватися від сумної реальності. Причин появи уявного друга багато. Давайте разом дізнаватися, як батькам діяти.
Причини закрепів у немовлят
Немовля | 07:40, 04.05.2024
Насправді, новонароджені рідко страждають від закрепів, якщо перебувають на грудному вигодовуванні. Єдиний виняток - надто жирне молоко мами. Проте є чимало випадків, коли немовлята страждають від цієї проблеми.
Як подорожувати з немовлям на довгі відстані?
Немовля | 06:20, 04.05.2024
Зважитися на подорож з новонародженою дитиною - це серйозний крок, дуже відповідальний. І варто бути готовими, що щось (або все) піде не за планом. Головне - позитивно налаштуватися.
Як допомогти дитині пережити смерть домашнього улюбленця?
Дитина | 01:20, 04.05.2024
Діти швидко звикають до домашніх улюбленців і часто вони для юних чад стають майже як друзі. Тож їхня смерть - це біль і справжній стрес для дитини.
Як обрати ідеальну няню для дитини?
Сімейні справи | 00:30, 04.05.2024
Звісно, батьки хочуть усього найкращого для свого чада, тож і до вибору няні підходять дуже відповідально. І це правильно. Адже няня - це та людина, котра буде з дитиною, поки вас не буде поряд. Ось на що варто звернути увагу.