Фізична активність корисна для підліткового мозку

Регулярна фізична активність позитивно впливає на ділянки мозку у дітей.

До такого висновку дійшло дослідження Дитячої лікарні Бостона. Вчені використовували дані нейровізуалізації майже 6000 підлітків. Дослідники виявили, що будь-яка фізична активність пов'язана з більш ефективно організованими, гнучкими і надійними мозковими мережами. Чим більше фізичних навантажень, тим більше "розвинений" мозок. Результати були опубліковані в журналі Cerebral Cortex.

"Не мало значення, який фізичною активністю займалися діти, був важливий сам рівень активності", - розповідає доктор Катерина Стамуліс, глава дослідження і директор лабораторії обчислювальної неврології. Активність кілька днів на тиждень протягом не менше 60 хвилин позитвино впливає на роботу мозку.

Вчені виявили позитивний вплив на ланцюгу у багатьох областях. Вони відіграють фундаментальну роль в когнітивної функції, підтримці уваги, сенсорної обробці, рухової функції, пам'яті, прийняття рішень і виконавчому контролі. Регулярна фізична активність також частково компенсує вплив нездорового індексу маси тіла (ІМТ), який був пов'язаний з згубним впливом на ті ж схеми мозку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дитячі щедрівки і посівалки на Маланки і Василя
  
• Чи можна дітям купатися в ополонці на Водохреща?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чим діти, які народились за допомогою кесарів розтину, відрізняються від тих, що прийшли у світ на природніх пологах?

Пологи | 07:40, 01.01.2025

За статистикою, кесарів розтин вважається найпоширенішою акушерською процедурою, спрямованою на збереження життя мами і малюка або для запобігання ускладнень.

Чому дитина рве волосся на голові мами?

Немовля | 08:30, 30.12.2024

Іноді дії малюків стають настільки інтенсивними, що провокують облисіння цілих ділянок голови, або приносять біль мамі. Розповідаємо, що змушує дитину рвати волосся на голові та як відучити карапуза від дивної поведінки.

5 причин, чому істерика корисна для дошкільнят

Дошкільнята | 07:40, 30.12.2024

Істерики – одне з найскладніших явищ, з якими зіштовхуються батьки, виховуючи маленьких дітей. Ми відчуваємо себе успішними батьками, коли наші діти спокійні й посміхаються. Але коли вони падають на підлогу, кричать і тупають ногами, ми почуваємося б

Головна причина короткозорості у сучасних дітей

Хвороби | 14:50, 29.12.2024

Провідний спеціаліст дослідження лікар-офтальмолог Скотт Рід на конференції, присвяченій проблемам зору, заявив: «Популярні сьогодні комп’ютери та планшети самі по собі не є причиною короткозорості у дітей. Але вони провокують дітей проводити більше

Ось чому хлопчики народжуються частіше

Немовля | 12:10, 29.12.2024

У науковому виданні «PNAS» було опубліковано спільне дослідження вчених із США та Великобританії, яким вдалося визначити причину, чому ймовірність формування чоловічого ембріона при зачатті вища, ніж жіночого. Керівник проекту Стівен Орзак з інститут

3 наслідки для дитини, з якою мало спілкуються батьки

Дитина | 11:20, 29.12.2024

Найбільше діти потребують батьківської любові, а також розуміння та турботи. Проте реалії сучасного життя змушують жертвувати спілкуванням із дітьми. Якщо батьки з тих чи інших причин мало спілкуються зі своєю дитиною, то у неї можуть виникнути серйо

7 причин, чому дитина не хоче гратися самостійно

Дитина | 07:40, 29.12.2024

Дуже часто діти спокійно поводяться лише тоді, коли матуся чи татусь поряд. До одного року для немовляти ця ситуація більш-менш зрозуміла, а коли синові чи доньці вже три рочки, або навіть у шість років навідріз відмовляється проводити вільний час на

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: