Вчені: надлишок солодкого робить дітей агресивними

Ми знаємо, що надлишок цукру в раціоні може призвести до зайвої ваги у дитини або зіпсувати зуби. Але зайве вживання глюкози погано впливає і на поведінку дитини.

Згідно з дослідженням у Великобританії, підлітки віком від 11 до 15 років, які вживають багато цукру, ставали агресивними, зловживали сигаретами та алкоголем.

У дослідженні проаналізували раціон 140 тисяч дітей із 26 країн світу. Результати здивували. Ті підлітки, які вживали багато цукру та енергетиків, у 3,5 рази частіше знущалися з інших, у два рази частіше затівали бійки та у 95% випадків напивались.

Чемпіонами з вживання цукру виявилися шведські діти. Вони вдвічі частіше поводилися агресивно і мали згубні звички.

Дослідники запевняють, що діти старше 11 років не повинні вживати більше 30 грамів цукру на добу (наприклад, пляшка популярної у всьому світі кока-коли містить у собі 35 грамів цукру). Дітям 4-6 років можна їсти менше 19 грамів цукру на день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі пояснили, чи можна дітям мити голову шампунем для дорослих

Дитина | 19:30, 10.12.2025

Шампунь для дітей – важлива та потрібна річ, адже тонке, ніжне та м’якеньке волосся дитини потребує належного догляду. Обираючи гігієнічні продукти для свого малюка, кожна мама хоче, щоб засоби були не лише ефективними, а й безпечними. Чи можна дітям

Що робити, коли дитина заходиться від плачу?

Дитина | 08:30, 10.12.2025

Плач для малюків – це єдиний спосіб сповістити батьків про своє невдоволення чи біль. Тому, коли дитині некомфортно, вона починає плакати. Проте сльози не завжди вдається зупинити чистим підгузком, обіймами чи їжею. Трапляються випадки, коли малюк вп

Як не переплутати прорізування зубів у дітей з хворобою?

Немовля | 07:30, 10.12.2025

Педіатриня Наталія Склярчук розповіла про те, як розпізнати симптоми прорізування зубів і відрізняти їх від інших проблем зі здоров’ям дитини.

Педіатри пояснили, чи потрібно лікувати жовтяницю новонароджених

Немовля | 06:30, 10.12.2025

Жовтяниця новонароджених, яка зазвичай проявляється в перші дні після народження, є природним процесом і найчастіше не потребує лікування.

Лікарка розповіла, як легко відучити дитину від соски

Дитина | 01:20, 10.12.2025

Соска – те, чим користуються майже всі батьки для новонароджених дітей. З її допомогою малюки розслабляються та заспокоюються, тому менше вередують. Однак настає час, коли потрібно позбутися девайсу, щоб забезпечити здоровий фізичний та емоційний роз

Стрес для дітей небезпечніший, ніж травма голови

Дитина | 00:30, 10.12.2025

Команда американських учених Університету штату Орегона під час дослідження на тваринах з’ясувала, що стрес у ранньому віці змінює більше генів у мозку, ніж травма голови.

Як кількість дітей у сім'ї впливає на психіку підлітків?

Школярі | 23:30, 09.12.2025

Команда китайських і американських учених під час дослідження з’ясувала, що психологічна стабільність дітей і підлітків безпосередньо залежить від кількості їхніх братів і сестер – що їх більше, то більше проблем.