Харчування малюків під час лихоманки

Лихоманка — це не привід для паніки, але оскільки у дитини може бути відсутнім апетит, важливо підтримувати її зволоження та пропонувати заспокійливу їжу, щоб її стан не погіршився.

Високий вміст рідини
Не допускайте зневоднення малюка з лихоманкою. Протягом перших кількох днів дитина повинна вживати переважно рідину. Рідина не тільки зволожить її, але й допоможе її тілу охолонути. Додайте прозорі бульйони, фруктові та овочеві соки та морозиво. Дитині можна давати молоко, якщо немає діареї. Ароматизований желатин в рідкому стані може стати ласощами для дитини. Ніколи не змушуйте дитину пити, якщо вона отримує достатньо рідини.

Включіть у її раціон багато м’якої їжі, щоб уберегти її шлунок від розладу. Яйця, зварені некруто, містять білок і легко засвоюються. Через кілька днів додайте пшеничні або м’які пластівці з молоком. Запропонуйте м’які фрукти, такі як банани, і додайте соковиту диню, щоб вона споживала більше рідини. Легкий заварний крем - це ласощі для хворої дитини і легка їжа для її шлунка.

Якщо ваша дитина відчуває бажання їсти і голодна, додайте в її раціон невелику кількість курки. Спробуйте потроху, щоб побачити, чи зможе вона добре сприйняти їжу. Протеїн може допомогти трохи відновити сили. Ще один варіант — запечена риба, якщо приготувати її з мінімальною кількістю приправ. Варена морква або запечена солодка картопля можуть допомогти відчути ситість.

Продукти, яких слід уникати
Не давайте дитині нічого, що дратує її шлунок або важко перетравлюється. Тримайтеся подалі від їжі з великою кількістю жиру, вершкового масла та олії, а також смаженої їжі, такої як картопля фрі або цибульні кільця. Дітям з лихоманкою не можна їсти висококалорійні вуглеводи, такі як тістечка або печиво. Тримайтеся подалі від надто волокнистої їжі, такої як квасоля, кукурудза та брокколі. Не давайте гострі страви.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

З якого віку можна давати дитині полуницю?

Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026

Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.

Чому дитина часто плаче уві сні?

Дитина | 08:30, 01.06.2026

Частий плач дитини уві сні найчастіше пов'язаний із незрілістю її нервової системи, яка бурхливо реагує на події дня, етапами активного розвитку або нічними жахами. У більшості випадків такий плач є тимчасовим явищем, проте він завжди свідчить про те

Чому дитина дуже неуважна?

Дитина | 07:30, 01.06.2026

Надмірна неуважність у дитини найчастіше викликана перевтомою, дефіцитом сну або хронічним стресом через надмірні навантаження. Батькам часто здається, що дитина просто лінується чи вередує, проте здатність концентруватися напряму залежить від зрілос

Чому дитину болить спина?

Дитина | 06:30, 01.06.2026

Біль у спині в дітей найчастіше викликаний м'язовим перенапруженням через важкі наплічники, тривале сидіння за гаджетами або різкі рухи під час спорту. На відміну від дорослих, у яких спина зазвичай болить через вікові зміни хребта, у дітей цей симпт

Чи можна дітям робити МРТ?

Дитина | 01:20, 01.06.2026

Дітям можна і безпечно робити МРТ (магнітно-резонансну томографію). Це обстеження не використовує радіацію чи рентгенівське випромінювання, тому воно не завдає шкоди дитячому організму і його можна проводити навіть немовлятам з перших днів життя.

Які продукти, що діти їдять щодня, шкідливі для їхнього здоров'я?

Дитяче харчування | 00:30, 01.06.2026

Найбільш шкідливими для дітей є ультраоброблені продукти, що містять надлишок доданого цукру, солі, штучних консервантів та трансжирів. Оскільки дитячий організм активно росте, щоденне вживання такої їжі перевантажує внутрішні органи та веде до хроні

Тривала відсутність апетиту у дитини: чи варто хвилюватися?

Дитяче харчування | 08:30, 31.05.2026

Тривала відсутність апетиту у дитини протягом кількох тижнів — це серйозний сигнал, який вказує на прихований хронічний процес в організмі, психологічний дискомфорт або дефіцит важливих мікроелементів. На відміну від ситуативного зниження апетиту (на