Спостерігаючи за 44 немовлятами протягом двох тижнів, професорка Марі-Хелен Пеннестрі виявила, що режими сну сильно відрізняються не тільки для різних дітей, але й для однієї і тієї ж дитини від ночі до ночі.
У дослідженні вчені попросили матерів вести щоденник сну свого шестимісячного немовляти протягом двох тижнів. У середньому матері повідомили, що їхня дитина спала 6 годин поспіль протягом приблизно 5 ночей з двотижневого періоду та 8 годин поспіль протягом приблизно 3 ночей за той самий період. Однак половина немовлят ніколи не спала 8 годин поспіль.
«Хоча попередні дослідження показали, що немовлята починають спати всю ніч на різних етапах розвитку, мало що відомо про індивідуальні моделі сну щоночі», — каже Марі-Хелен Пеннестрі, доцент кафедри психології освіти та консультування в Університеті Макгілла.
Вплив грудного вигодовування та спільного сну
Дослідники також виявили, що деякі практики батьків були пов’язані з мінливістю режиму сну. Наприклад, грудне вигодовування та спільний сон були пов’язані з більшою мінливістю режиму сну від ночі до ночі. Хоча цей висновок узгоджується з багатьма дослідженнями, дослідники відзначають, що інші фактори можуть пояснити це явище. Наприклад, матері, які годують грудьми та сплять разом, з більшою ймовірністю спостерігатимуть нічні пробудження своїх немовлят, навіть якщо ці пробудження не обов’язково є проблемними чи тривожними.
«Батьки часто отримують багато суперечливої інформації про дитячий сон. Їм не варто хвилюватися, якщо їхня дитина не спить всю ніч у певному віці, оскільки режими сну в дитинстві сильно відрізняються», — каже Пеннестрі. Вона також зазначає, що і батьки, і клініцисти повинні знати, що випадковий сон упродовж ночі не обов’язково вказує на консолідацію такої поведінки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: режим, сон, редим сну, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, немовлята, вигодовування, батьки, режим сну немовлят, тижні, норма
Цікаво також:
Новини по темі
Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно
Дитина | 22:28, 22.07.2026
Виявлено ще одну небезпеку підліткового куріння
Дитина | 22:14, 20.07.2026
Фінські вчені зробили несподіване відкриття про позитивний вплив собак на здоров'я немовля
Дитина | 13:46, 15.07.2026
Яку іграшку вибрати дитині на 1 рік: орієнтири для правильного розвитку
Дитина | 22:39, 12.07.2026
Вчені: фізичні покарання небезпечні для дітей
Дитина | 08:27, 11.07.2026
Педіатр назвала небезпечні симптоми у дітей, які не можна ігнорувати
Дитина | 09:39, 10.07.2026
Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини: особливості підходу
Дитина | 14:31, 07.07.2026