Чи корисне соєве молоко для немовлят?

Молоко на рослинній основі є популярною альтернативою звичайному коров’ячому молоку, і воно може бути чудовим варіантом для деяких дорослих, особливо для тих, хто має непереносимість лактози.

Але чи корисне рослинне молоко, як-от соєве молоко, для немовлят і маленьких дітей? Ось що вам потрібно знати про соєве молоко для немовлят.

Соєве молоко виготовляється з варених соєвих бобів і містить соєвий білок, натуральний або доданий цукор і клітковину. Хоча поживна цінність може відрізнятися від марки до марки, у склянці соєвого молока є приблизно 40 калорій, 3-4 грами білка, 2 грами жиру та пів грама цукру.

Воно також містить такі мінерали, як кальцій, залізо та калій.

Чи варто дітям пити соєве молоко?
Діти віком до 1 року не повинні вживати коров’яче молоко, соєве молоко чи будь-яке інше рослинне молоко, а також споживати лише грудне молоко або суміші (з невеликою кількістю води після того, як вони почнуть споживати тверду речовину).

Коров’яче молоко містить забагато білків і мінералів, щоб шлунок немовлят міг впоратися з ними, а більшість рослинного молока не є достатнім джерелом багатьох поживних речовин, необхідних дітям на ранньому етапі.

У віці від 1 до 5 років лікарі рекомендують пити дітей переважно коров’яче молоко і воду. Проте збагачене соєве молоко є прийнятною альтернативою коров’ячому молоку, оскільки воно є еквівалентним за поживністю.

Тож якщо ваша дитина п’є соєве молоко до 5 років і після 1 року, переконайтеся, що воно збагачене та несолодке. Діти віком від 1 до 2 років повинні мати дві-три чашки незбираного молока щодня.

Якщо у вашої дитини проблеми зі здоров’ям — наприклад, у неї алергія на молочні продукти або непереносимість лактози — або якщо ваша сім’я не їсть продуктів тваринного походження, збагачене соєве молоко є відповідною заміною коров’ячого молока.

Чи корисне соєве молоко для немовлят?
Не слід давати соєве молоко дітям віком до 1 року. На відміну від соєвого молока, грудне молоко та суміші для немовлят містять усі необхідні немовлятам поживні речовини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому варто відмовитися від пластикової пляшечки для годування?

Немовля | 06:30, 29.03.2026

Дослідження фахівців з Трініті-коледжу в Дубліні виявило наявність в пляшечках для годування немовлят мільйонів часток мікропластику. Причина їх появи – звична процедура очищення пляшок.

Переводимо годинники: як допомогти дитині адаптуватися до переходу на літній час?

Дитина | 00:30, 29.03.2026

Важливо поступово коригувати час приймання їжі, збільшити час перебування на свіжому повітрі та обмежити використання гаджетів увечері, щоб полегшити перехід.

Як говорити з дітьми про статеві органи?

Дитина | 19:30, 28.03.2026

Коли батьки замість медичних назв “пеніс” або “вульва” кажуть “піся”, вони дають дитині зрозуміти, що це щось непристойне. Незалежно від того, чи відповідають батьки на питання дитини або самі починають розмову про статеві органи, варто враховувати з

Що робити, якщо дитина не хоче пити ліки?

Дитина | 08:30, 28.03.2026

Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дитина захлинеться або вирве.

Як привчити дитину їсти овочі?

Дитяче харчування | 07:30, 28.03.2026

Привчити дітей їсти овочі можна через терпіння, власний приклад та гру. Вводьте нові продукти поступово (до 10-15 спроб), маскуйте їх у звичних стравах (тефтелі, соуси, смузі), оформлюйте їжу цікаво та залучайте дітей до готування. Найголовніше — не

3 речі, за які не можна сварити дитину

Виховання | 06:30, 28.03.2026

Кожна дитина протягом свого дорослішання робить різні «нехороші» вчинки. Зазвичай за ними слідує батьківське покарання, яке найчастіше є лише проявом емоцій. В результаті виховний процес перетворюється в підрив батьківського авторитету. Справа в тому

Як правильно хвалити дітей?

Виховання | 01:20, 28.03.2026

Під час виховання дуже важливо, аби батьки правильно хвалили свою дитину. Так вважають психологи університету міста Акрон у США та Амстердамського університету.