Чому сучасні діти ненавидять гуляти і чим це може загрожувати?

Пам’ятаєте наше дитинство? Найстрашнішим покаранням тоді був домашній арешт. Ми навіть боялися зайти води попити – а раптом більше не випустять? Сьогоднішні діти зовсім не такі. Щоб заставити їх погуляти, потрібно неабияк постаратися.

У Великобританії фахівці навіть влаштували опитування і з’ясували, скільки часу діти проводять біля комп’ютера і скільки – на вулиці. Результати всіх засмутили. Виявилося, що діти дихають свіжим повітрям всього сім годин в тиждень. А ось за комп’ютером сидять у два-три рази довше. І навряд чи ситуація в нашій країні радикально відрізняється.

40 відсотків батьків зізналися, що змушують насильно своїх дітей йти на прогулянку. Адже про те, наскільки важливий активний спосіб життя для нормального розвитку дитини, не знає тільки неписьменний.

Дослідники виявили, що двоє з п’яти дітей і підлітків у віці від 6 до 16 років ніколи не ходили в походи, не будували «схованку» і навіть не залазили на дерево. Підлітки надають перевагу відеоіграм, телевізору, інтернету або прослуховуванню музики. Десять відсотків дітей навіть зізналися, що охочіше займуться домашніми завданнями, ніж відправляться на прогулянку.

Експерти дали простий рецепт, як боротися з цією проблемою. Батьки повинні залучати дітей до пригод: походи, прогулянки і поїздки. Адже, по-перше, ви і самі дитину на вулицю одну не випустите – принаймні, поки їй не виповниться 12 років. По-друге, звідки їй знати, наскільки захоплюючі можуть бути походи на природу, якщо ви ніколи цього не робили?

Запам’ятайте: дітям від п’яти років і старше необхідно щонайменше годину на день фізичної активності. Якщо цього правила не дотримуватися, дитина заплатить величезну ціну за свій сидячий спосіб життя: це ризик захворіти діабетом II типу, підвищена ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань у майбутньому. Крім того, дослідники довели ще одну річ. Діти, які ведуть більш активний спосіб життя, щасливіші за своїх малорухомих ровесників.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна лякати дитину страшилками?

Дитина | 00:30, 14.03.2026

Рідко яка дитина не чує від батьків щось на кшталт “доїдай, а то не виростеш”. Ми вирішили розглянути найпопулярніші страшилки: наскільки вони правдиві та ефективні в вихованні. Але в ході підготовки матеріалу виявилося, що деякі фрази мають ще й нев

Що робити, якщо дитина не хоче лягати спати?

Дитина | 08:30, 13.03.2026

Дуже часто батьки стикаються з тим, що дитина відмовляється лягати спати. Слід зауважити, що порушення сну вважається небезпечним, але зустрічається це не дуже часто. Причому батьки самі припускаються помилок, через які і починаються проблеми зі сном

Що рибити, коли дитина погано їсть?

Дитяче харчування | 00:30, 13.03.2026

Багато батьків стикаються з проблемою в харчуванні їх дитини. Виявляється, у подібної поведінки малюків є певні причини. Саме про них вирішили розповісти психологи.

Які дитячі психологічні проблеми провокують самі батьки?

Психологія | 08:30, 12.03.2026

Отримані в дитинстві психологічні травми можуть негативно позначатися на житті дорослої людини. І якщо з вами вже таке сталося, необхідно знайти причину і працювати над вирішенням цієї проблеми, або звернутися до фахівця. А якщо зараз ви самі батьки,

Як реагувати на погане навчання дітей?

Навчання | 07:30, 12.03.2026

Як поводитися батькам в ситуації, коли навчання зовсім не виходить. Розповідає психолог Михайло Лабковський.

Чому дітей не можна просити бути чемними?

Дитина | 06:30, 12.03.2026

Усі батьки мріють про те, аби їхні діти були слухняними й не завдавали клопоту. І така звична фраза “будь чемний/чемна” є у щоденному вжитку дорослих. Втім психологи не радять її говорити дітям дошкільного віку. Чому цього не варто робити, пояснює ди

Дівчинка витратила 60 тисяч доларів на мобільну гру

Дитина | 20:30, 11.03.2026

У Китаї трапився випадок, про який варто знати усім батькам. 13-річна дівчинка через елементарну необачність витратила усі гроші, які її батьки заощаджували роками.