Які проблеми чекають дитину, яка пізно лягає спати?

Дитина надто пізно лягає спати не тому, що вона нечемна і примхлива, а тому, що саме ви самі їй це дозволяєте.

У тому, що дитина надто пізно лягає спати, немає нічого хорошого ні для батьків, ні для малюка. І жодні докази та виправдання у плані, що «укласти непосиду – це ще та біда», тут будуть недоречні. Як би там не було, але своєчасний відпочинок та сон для підростаючого організму є запорукою практично всього: розумового розвитку, психічного та фізичного здоров’я. Життя за режимом, як би суворо не звучала ця фраза, є вірним і правильним варіантом, якщо ми, люблячі батьки, хочемо виростити зі своїх дітей дисциплінованих, зібраних і уважних людей.

У свій час мені довелося спостерігати, як живе молода пара з маленькою трирічною дитиною. Терпіння слухати, як плаче, кричить, стукає малюк після 12-ї ночі, а то й пізніше, у мене вистачило ненадовго. В одну з таких галасливих ночей я все ж таки зважилася піднятися на поверх вище і поцікавитися, чому ж їхня дитина досі не спить? Молода дівчина (приємної зовнішності) стала переді мною вибачатися за доставлені незручності і пояснювати, що ніяк не може вкласти свого сина, і що вона постарається зараз його втихомирити (і втихомирила, до речі). Чесно кажучи, моє обурення було викликане не тим, що мені завдають незручності, а тим фактом, що батькам, виходить, абсолютно не шкода свого малюка. Я, звичайно ж, розумію, всяке буває, але якщо дитина надто пізно лягає спати щоразу, то якою ж вона буває вранці? Адже дитячий садок і роботу ніхто ще не скасовував?! І в цій ситуації цілком очевидно, чому у мами такі проблеми з малюком. Він живе так, як йому хочеться, ніякого режиму, саме він диктує умови і встановлює правила. І тільки спробуй піти проти них: сльози, капризи та крики.

А тепер, шановні батьки, давайте розглянемо докладніше, чому ж вкрай небажано, щоб дитина надто пізно лягала спати.

Негативні моменти:

Очевидна шкода здоров’ю
Тут слід розглядати як фізичний, так і психічний стан здоров’я. Всі ми, дорослі, знаємо, як це прокидатися вранці, коли, здається, що й заснули ще зовсім недавно. Цілком не відпочили, сил не набралися, думки плутаються. Але ми вже виросли, і подітися нам нікуди. З дітьми ситуація зовсім інша – їхній маленький організм ще тільки росте і розвивається. Нестача сну для нього – це нестача їжі та повітря. Через надмірну та тривалу активність йде величезне навантаження на хребет і всю кісткову систему, адже малюк весь день і вечір на ногах. Слабшає імунітет, знижується розумова діяльність мозку, а увага ще більше стає нестійкою. Більше того, дитина стає дратівливою, примхливою, може бути як гіперактивною, так і надмірно спокійною, а вірніше, відчуженою від реальної дійсності. Закласти якісь ази різних умінь та навичок у такого «розбитого» малюка практично неможливо. Крім цього, слід пам’ятати, що саме у 3 роки у дитини активно формується мова, а значить, голова у неї має бути ясною, а організм відпочилим.

У разі регулярного недосипання у малюка можуть виникнути великі проблеми з дисциплінованістю та зібраністю. Адже саме ці якості будуть необхідні дитині, коли вона піде до школи. І на користь режиму тут можна навести той факт, що ті діти, які роблять домашні завдання в один і той же час, швидше за інших стають відмінниками.

Незручності для батьків
Коли батьки укладають дитину спати пізно і як доведеться, вони не можуть навіть приблизно побудувати свої плани на вечір. Адже і вони також повинні відпочивати і проводити час в своє задоволення. І, як правило, заколисувати малюка їм доводиться крізь умовляння, примхи тощо. Одним словом, приємного тут мало. Що робити з непосидою і як його вкласти вчасно?

Тільки для тих батьків, які не привчили дитину лягати спати в певний час, підготовка до сну суща каторга. Але повірте, все може бути (і є!) по-іншому. Треба лише докласти зусилля і виробити чіткий режим, ніяких «ще трохи» або «гаразд, пограй ще». Якщо лягати спати потрібно о 20.00, то о 20.00. Згодом у дитини «налаштується» «внутрішній годинник» і вона засинатиме буквально за лічені хвилини. Головне, стійко пережити всі істерики, якщо раніше вона засинала, коли хотіла, і не йти в неї на поводі. Але, силові методи тут застосовувати в жодному разі не можна. Малюка потрібно привчати хитрістю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

10 важливих уроків для доньки, які допоможуть їй вирости сильною і щасливою жінкою

Дитина | 09:30, 17.09.2025

Кожна дитина приходить у світ з унікальним потенціалом, але саме батьки — особливо тато або мама — можуть допомогти їй розкрити крила. Донька не просто маленька дівчинка, яка з часом подорослішає. Вона — майбутня жінка, яка житиме в непростому, мінли

Як підтримати дитину, яка постійно переживає?

Дитина | 07:40, 17.09.2025

Тривожність у дітей — це не просто емоційна реакція на певну ситуацію. У деяких випадках це сигнал про глибші внутрішні переживання, які дитина не завжди може висловити словами. Вчасно помічені симптоми та правильна реакція дорослих можуть змінити си

Як часто потрібно прибирати у домі, де є немовля?

Немовля | 06:20, 17.09.2025

Прибирання дому – це важлива складова догляду за маленьким дитячим простором, особливо коли у родині є немовля. Забезпечення чистоти та гігієни відіграє ключову роль у збереженні здоров’я дитини та попередженні захворювань та алергій. Однак, як часто

Як правильно сформувати сімейні цінності у дитини?

Сімейні справи | 01:20, 17.09.2025

Виховання поваги до сімейних цінностей у дитини вимагає уваги, терпіння та послідовності. Нижче наведені кроки, які допоможуть батькам у цьому важливому процесі.

Які іграшки не дають дитині нічого корисного?

Ігри та іграшки | 00:30, 17.09.2025

Батьки часто витрачають значні кошти на іграшки, сподіваючись розвивати своїх дітей або хоча б подарувати їм радість. Але не всі іграшки однаково корисні — деякі з них не тільки не сприяють розвитку, а іноді навіть заважають.

Коли дитина стає дорослою?

Дитина | 14:50, 16.09.2025

Згідно із законодавством, людина стає повнолітньою у віці 18 років. Проте виявляється, що фактично дорослішання відбувається куди пізніше.

Нічні крики у дітей: поради батькам

Дитина | 11:20, 16.09.2025

Безсоння у дітей є серйозною проблемою, яку потрібно вирішувати негайно. У них ще не вироблена стійка нервова система, тому є багато можливих причин цього явища.