Дитина краще спить вночі, якщо з нею в ліжку спить домашня тварина - дослідження

Вчені з провідних університетів Канади Concordia University прийшли до висновку, що діти, які сплять зі своїм домашнім улюбленцем, в цілому сплять якісніше і краще протягом всієї ночі, ніж їх ровесники без тваринок.

Автори доповіді проаналізували дані про сон і звичках навколо нього, а також наявність в будинку тварин, надані 188 учасниками дослідження у віці від 11 до 18 років. Опитування показало, що приблизно половина підлітків, у яких є домашні тварини, пускають їх спати до себе в ліжко.

Проаналізувавши інші дані про сон з наданих анкет, вчені встановили, що діти, які перебувають вночі зі своїми вихованцями, сплять краще. Автори дослідження припускають, що тварин в родині часто вважають її членами, а діти, в свою чергу, часто називають собак, кішок або кроликів своїми друзями. Наявність близької і рідної істоти в ліжку, як думають учені, захищають їх від кошмарів.

В ході нічного експерименту учасники одягали браслети, що фіксували мозкову активність, рівень кисню в крові, серцебиття, дихання, а також мікрорухи очей і ніг. Крім цього, датчики фіксували фази глибокого і швидкого сну, а на наступний день підлітки заповнювали спеціальний сонний щоденник.

В результаті вчені встановили, що якість сну у дітей, які регулярно або часто сплять зі своїми тваринами, за всіма параметрами була набагато вищою, ніж у тих, хто не брав вихованців до себе в ліжко. Однак автори дослідження діляться своїми висновками з застереженням.

Для позитивного результату потрібно знати, наскільки сильна прихильність між дитиною і твариною, чи немає у людини будь-яких органічних проблем зі сном або підвищеної тривожності, а також добре розуміти особливості характеру кішки або собаки. У своїх висновках автори дослідження також обумовлюють допустимий з точки зору безпеки для спільного сну вік дитини. Сон з тваринами заборонено немовлятам і дітям раннього дошкільного віку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дитячий садок, няня чи бабуся і дідусь: з ким залишити дитину?

Дитина | 08:30, 29.03.2026

Дитячий садок, бабуся і дідусь чи няня: ось три можливості, з ким залишити дитину, коли мама повертається на роботу.

Герпес у дітей: симптоми і лікування

Інфекції | 07:30, 29.03.2026

Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий захист слабшає і ймовірність зараження герпесом зростає. Чому ж у дітей з’являється герпес і як його л

Чому варто відмовитися від пластикової пляшечки для годування?

Немовля | 06:30, 29.03.2026

Дослідження фахівців з Трініті-коледжу в Дубліні виявило наявність в пляшечках для годування немовлят мільйонів часток мікропластику. Причина їх появи – звична процедура очищення пляшок.

Переводимо годинники: як допомогти дитині адаптуватися до переходу на літній час?

Дитина | 00:30, 29.03.2026

Важливо поступово коригувати час приймання їжі, збільшити час перебування на свіжому повітрі та обмежити використання гаджетів увечері, щоб полегшити перехід.

Як говорити з дітьми про статеві органи?

Дитина | 19:30, 28.03.2026

Коли батьки замість медичних назв “пеніс” або “вульва” кажуть “піся”, вони дають дитині зрозуміти, що це щось непристойне. Незалежно від того, чи відповідають батьки на питання дитини або самі починають розмову про статеві органи, варто враховувати з

Що робити, якщо дитина не хоче пити ліки?

Дитина | 08:30, 28.03.2026

Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дитина захлинеться або вирве.

Як привчити дитину їсти овочі?

Дитяче харчування | 07:30, 28.03.2026

Привчити дітей їсти овочі можна через терпіння, власний приклад та гру. Вводьте нові продукти поступово (до 10-15 спроб), маскуйте їх у звичних стравах (тефтелі, соуси, смузі), оформлюйте їжу цікаво та залучайте дітей до готування. Найголовніше — не