У лимоні міститься вітамін C і калій. Завдяки склянці води з лимоном ви зміцнюєте імунітет, а також стимулюєте роботу мозку, нервову систему, контролюєте кров'яний тиск.
2. Вам буде легше позбутися від зайвої ваги
З почуттям голоду допомагає боротися пектин, що міститься в соку лимона. Крім того, люди, які дотримуються лужної дієти, худнуть швидше.
3. Покращиться стан шкіри
Шкіра стане чистіше - зникнуть почервоніння, плями; завдяки вітаміну С зменшиться кількість зморшок.
4. Склянка води з лимоном - гідна заміна чашці кави
Щоб позбутися від звички пити каву відразу після пробудження, пийте воду з лимоном, цей напій має таку ж бадьорить ефектом.
5. Здоровий початок дня
Випиваючи вранці стакан води з лимоном, ви рятуєтеся від зневоднення після сну і буквально запускаєте роботу свого організму, який зможе нормально функціонувати протягом дня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: ранок, вода, пиття, вода з лимоном
Цікаво також:
Новини по темі
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024
Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві
Харчування | 13:00, 30.04.2024
Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?
Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024
Запіканка з пельменями — смачно і зручно
Харчування | 14:00, 29.04.2024
Яблучні кільця в листковому тісті стануть улюбленим десертом дітей
Харчування | 13:00, 29.04.2024