Картопля оздоровлює організм

Adoption
Date
  • 841 Переглядів
Картопля корисна при деяких хворобах.
1297_kartoplya.jpg (60.68 Kb)

Експерти закликали перестати вважати картоплю продуктом, від якого товстіють - це не так. Поправляються люди від того, як вони готують картоплю, підкреслюють фахівці. Цей продукт не потрібно смажити у великій кількості олії або готувати пюре з жирними інгредієнтами. Тим, хто хоче мати струнку фігуру, картоплю слід варити або запікати в мундирі.

Картопля корисна тим, що багата калієм, - цей мінерал покращує функції серця, знижує тиск, допомагає виводити зайву воду. З картоплі, навіть якщо її смажили, калій засвоюється краще, ніж з лікарських препаратів і біодобавок, стверджують фахівці. Крім цього в картоплі містяться вітаміни В і С.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги:


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Усім знайоме відчуття в роті після м'яти, з чим це пов'язано - читайте матеріал.

Чому від м'яти в роті холодно?

Харчування | 07:00, 20.07.2018

Усім знайоме відчуття в роті після м'яти, з чим це пов'язано - читайте матеріал.

Неякісні продукти, які ми їмо кожен день. Як нас дурять виробники - читайте далі.

Підроблені продукти, які ми часто купуємо

Харчування | 07:00, 19.07.2018

Неякісні продукти, які ми їмо кожен день. Як нас дурять виробники - читайте далі.

Не рекомендується зранку їсти продукти, які зазначені в матеріалі.

Продукти, які не варто вживати на порожній шлунок

Харчування | 06:20, 19.07.2018

Не рекомендується зранку їсти продукти, які зазначені в матеріалі.

Приготування кабачкового пюре не займає багато часу, що дуже радує мам, для яких кожна хвилина важлива.

Кабачкове пюре для дитини

Харчування | 07:00, 18.07.2018

Приготування кабачкового пюре не займає багато часу, що дуже радує мам, для яких кожна хвилина важлива.

Чим не варто ласувати після отруєння - читайте далі.

Які продукти не можна їсти після отруєння?

Харчування | 23:30, 17.07.2018

Чим не варто ласувати після отруєння - читайте далі.

Цікаві факти про шоколад.

Цікаві факти про шоколад, яких ви не знали

Харчування | 07:00, 17.07.2018

Цікаві факти про шоколад.

Продукти, з якими ви зможете легко схуднути.

5 продуктів для сушки тіла

Харчування | 06:20, 17.07.2018

Продукти, з якими ви зможете легко схуднути.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: